أدوات المطبخ والأواني:
- سكين حاد
- لوح تقطيع
- مقلاة ذات قاع سميك ؛
- الحب؛
- ملعقة كبيرة
- مجرفة.
- غلاية.
- لوحات لإعطاء.
المكونات
نتاج | عدد |
الحنطة السوداء | 1.5 المكدس |
فطر جديد | 200 غرام |
جزر | 1-2 جهاز كمبيوتر شخصى. |
بصل صغير | 1 جهاز كمبيوتر |
البقدونس المجفف | 1-2 ملعقة كبيرة. ل. |
ماء | 2.5-3 كومة. |
الزيوت النباتية | 1-2 ملعقة كبيرة. ل. |
ملح | لتذوق |
خطوة الطبخ
- أولا ، نحن نستعد الخضروات للطبق. على السبورة نقطع البصل الصغير ، الذي نقشره أولاً من القشور. قصها مع مكعبات متوسطة.
- قشر 1-2 جزر من القشر وقصه أولاً إلى شرائح ، ثم إلى مكعبات صغيرة. إذا كنت لا تحب الجزر حقًا ، فستكون قطعة واحدة كافية.
- نقوم بشطف فطر شامبيون الطازج جيدًا بكمية 200 غرام تحت الماء الجاري. لقد قطعنا بشكل تعسفي ، فمن الممكن في قطع صغيرة أو لوحات رقيقة. يمكنك أيضًا استبدال الفطر بأي فطر آخر حسب الرغبة.
- صب 1-2 ملعقة كبيرة في المقلاة. ل. زيت نباتي واتركه دافئًا على نار متوسطة. ضعي الخضار المفرومة على الزيت الساخن. يقلى البصل والجزر لعدة دقائق ، دون أن ينسى تحريكها بشكل دوري بملعقة.
- بعد ذلك ببضع دقائق ، عندما يصبح البصل شفافًا قليلاً ، وتكون الجزر ناعمة ، أضف فطر مقلي إلى المقلاة. يُمزج ويُقلى على نار عالية لمدة 5 دقائق. لا تقلى الفطر لفترة طويلة ، لأنها سوف تفقد طعمها ورائحتها.
- بعد 5 دقائق ، قم بتخفيض الحرارة إلى الحد الأدنى وإضافة الحنطة السوداء التي تم فرزها وغسلها مسبقًا. مطلوب ما مجموعه 1.5 كوب من الحبوب. خلط كل شيء جيدا والملح حسب الذوق.
- يرش المكونات 1-2 ملعقة كبيرة. ل. البقدونس المجفف.
- في إبريق الشاي ، نقوم بغلي 2.5-3 أكواب من الماء وسكب الحنطة السوداء مع المنتجات الأخرى بالماء المغلي.
- تخلط قليلا مع ملعقة وإغلاق المقلاة مع غطاء. يخنة على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق.
- بعد 5-10 دقائق ، أطفئ النار واترك الحنطة السوداء لا تزال قائمة لمدة 10 دقائق ، بحيث يتم امتصاص الماء بالكامل. بعد 10 دقائق ، تصبح عصيدة الحنطة السوداء مع الفطر جاهزة ويمكن تقديمها على الطاولة ، الموضوعة في ألواح مجزأة. تبين أن العصيدة قابلة للتفتت ، وهي في نفس الوقت لذيذة وعطرة للغاية. يمكنك تقديمه مع الخضروات الطازجة أو بنفسك.
وصفة الفيديو
بعد مشاهدة الفيديو ، سوف تكتشف وصفة جديدة وبسيطة ، وفقًا لإعداد عصيدة الحنطة السوداء مع فطر البقري بسرعة. بسبب الفطر وبعض المنتجات الأخرى المشار إليها في بداية الفيديو ، تبين أن العصيدة لذيذة وعطرية. يتم وصف عملية الطهي بالتفصيل ، لذلك يجب ألا تواجه صعوبات.