أدوات المطبخ والأواني: موقد ، خلاط ، مقلاة ، طبق خبز عميق ، رقائق معدنية.
المكونات
نتاج | عدد |
لحم مفروم | 500 غرام |
الأرز المصقول | 150 جم |
بصل | 2 جهاز كمبيوتر شخصى |
جزر | 1 جهاز كمبيوتر |
ثوم | 2 فصوص |
البقدونس الطازج | حزمة |
الفلفل الحلو المجفف | 1 ملعقة كبيرة. ل. |
الماء البارد | 120 مل |
ملفوف | 1 شوك |
ملح شائع | لتذوق |
فلفل افرنجي | 1/2 ملعقة صغيرة |
الزيوت النباتية المكررة | 2 ملعقة كبيرة. ل. |
سكر | ½ ملعقة صغيرة |
معجون الطماطم | 2 ملعقة كبيرة. ل. |
دقيق القمح | 1 ملعقة كبيرة. ل. |
أي مرق أي | 700 مل |
القشدة الحامضة | 4 ملاعق كبيرة. ل. |
خطوة الطبخ
تحضير الملء
- يُطحن بصل متوسط الحجم واثنين من فصوص الثوم في وعاء الخلاط. يمكنك القيام بذلك يدويًا ، ولكن هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تحقيق أقصى قدر من التوحيد.
- نقوم بشطف الأرز الرمل تمامًا بحجم 150 جرام تحت الماء الجاري حتى يصبح السائل المنضب شفافًا. بعد ذلك ، يجب أن تتخلص المجموعة من السوائل الزائدة. في هذه الحالة ، ليس شكل الأرز مهمًا - فقد يكون مستديرًا أو طويلًا. حفنة من البقدونس الطازج يتم غسلها جيدًا وتجفيفها وتقطيع الخضر جيدًا بسكين. للتعبئة ، ستحتاج أيضًا إلى 500 غرام من اللحم المفروم. يمكنك أن تأخذ اللحم المفروم من أي لحوم ، سواء كانت مختلطة ولحم الخنزير ولحم البقر. نحولها إلى وعاء عميق ونضيف البصل المفروم مع الثوم في خلاط ، ملعقة كبيرة من الفلفل الحلو المجفف. نرسل أيضا الأرز المغسول والبقدونس المفروم هنا والملح والفلفل كل شيء حسب الرغبة.
- خلط المكونات في كتلة متجانسة. من الأفضل القيام بذلك بيديك. يجب توزيع المكونات بعناية بحيث يحصل كل شيء على كمية كافية من الفلفل والملح.
- أضف 120 مل من الماء البارد إلى اللحم المختلط. هذا سوف يعطي ملء العصير كبيرة.
- تمت تغطية الخليط الناتج بغشاء ملصق وإرساله إلى الثلاجة لمدة 30 دقيقة. خلال هذا الوقت ، يجب أن يصر ، والمكونات سوف تعطي جميع الأذواق.
تحضير أوراق الملفوف
- من ملفوف كامل ، قطعنا الجذع ونضع الرأس في الميكروويف لمدة 6 دقائق ، ونضع أقصى طاقة.
- بعد ذلك ، نخرج الرأس ونخرج الأوراق العليا منه. يتم إرسال الباقي مرة أخرى إلى الميكروويف لنفس مقدار الوقت وبنفس القوة القصوى. بعد ذلك ، تصبح الأوراق ناعمة ونضرة ، وتجعد جيدًا ولا تنكسر.
ملء الإعداد
- قطع بصلة واحدة إلى مكعبات صغيرة.
- فرك الجزر على مبشرة الخشنة.
- يقلى البصل المفروم على ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي.
- عندما يصبح البصل شفافًا ، يمكنك إضافة الجزر المبشور إليه. تخلط وتقلى لعدة دقائق.
- أضيفي ملعقتان كبيرتان من عجينة الطماطم وملعقة صغيرة من السكر إلى الملح القليل من الخضروات المقلية في المقلاة. هذا ضروري لمقاطعة الطعم الحامض لمعجون الطماطم.
- في طبق خبز عميق ، ننشر نصف القلي الناتج ، وبالتالي نشكل ركيزة للملفوف المحشو. في بقية الخضروات المقلية ، أضف ملعقة كبيرة من الطحين ، ثم اشعل النار.
- تدريجيا ، نبدأ في إضافة 700 مل من المرق إلى المقلاة بحيث لا يخلق الدقيق الكتل.
- عندما يغلي الخليط ، أضف 4 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة والملح والفلفل حسب الرغبة. تخلط ، تغلي مرة أخرى ، والمرق جاهز.
تشكيل لفة الملفوف المحشو
- لقد قطعنا منتصف ورقة الملفوف - الجزء السميك ، وبالتالي قسمناها إلى نصفين.
- نوزع حوالي 2.5 - 3 ملاعق كبيرة من اللحم المفروم على نصف ورقة الملفوف ونوزعه على طول الورقة.
- نحول الورقة إلى لفافة ، ونضغط بإحكام على الحواف.
- من لفة نحن تشكيل الحلزون كثيفة.
- لفائف الملفوف المشكلة موزعة على ورقة الخبز مغطاة بالفعل مع التحميص.
- تُسكب المرق المعدّة مع المرق فوقها وتُغطى برقائق.
- سخن الفرن إلى 180 درجة واضبط الطبق لمدة 30 دقيقة. بعد إزالة الرقائق وخبزها لمدة 25 دقيقة أخرى.
وصفة الفيديو
في هذا الفيديو ، ستتعرف على كيفية طهي الطعام بشكل غير عادي على شكل ملفوف محشو في الفرن.