نرى واختيار وصفات للسلطات الخفيفة لكل ذوق ولون. يقدم هذا القسم وصفات لذيذة وبسيطة وسريعة للسلطات الخفيفة مع صور للطبخ في المنزل. تعلم المزيد عن السلطات الخفيفة.
السلطات الخفيفة
وصفة لسلطة هنتر. تكوين مفيد ومحتوى السعرات الحرارية من المكونات. كيفية صنع وجبة خفيفة دون الملفوف أو بدون خيار. خيارات الطهي مع الكوسة والباذنجان والطماطم الخضراء والفطر والأرز.
سلطة طماطم خضراء لفصل الشتاء: وصفات خطوة بخطوة. فوائد ومضار الطماطم غير الناضجة. كيفية جعل "كوبرا" ، "دونسكوي" ، "الدانوب" ، والحصاد مع الأرز والخيار. طريقة سريعة دون طهي. نصائح لتسهيل عملية الحفظ.
وصفة سلطة قوس قزح: طرق التخطيط. خيار للنباتيين والصيام. نجرب مع الذوق واللون: إضافة المفرقعات ، ورقائق البطاطس المقلية ، والجزر الكورية. كيف تحل محل المايونيز؟
16 وصفات سلطة مع الأفوكادو. طرق بسيطة ، الغذائية والأصلية للطهي. خيارات مع الروبيان والطماطم والعبد الأحمر. أصناف من الدجاج والخيار والتونة. يقدم بدون المايونيز والدفء.
ثمانية وصفات سلطة الحبار. فوائد وقواعد لاختيار البطلينوس. خيارات للأطباق الدافئة والهزيل. مزيج مع الخضروات والمكسرات والجبن والفطر والمأكولات البحرية الأخرى. ضمادات بدون مايونيز.
سلطة "فيتامين" من الملفوف والجزر: كيفية تنويع الوصفة المعتادة. أضف التفاح والخيار والبنجر. خيار عطلة مع البرتقال وعصي السلطعون. طهي نظام غذائي دون المايونيز والزبدة.
كوليسلاو لفصل الشتاء: ثلاث طرق للحفاظ على المنزل. التكوين والفوائد. أفضل أنواع الحفظ. كتل براعم بروكسل ، القرنبيط ، الملفوف الأبيض والأحمر ، البروكلي. لماذا الحاويات المعدنية ليست جيدة.
سلطة الجزر لفصل الشتاء: 13 وصفة لذيذة مع الطماطم والفلفل والباذنجان والأرز والتفاح واليقطين وحتى المايونيز. خصائص مفيدة للشغل. خيارات مع وبدون تعقيم. كيف تطبخ في طباخ بطيء.
سلطة "البارامونية" لفصل الشتاء: الفوائد والسعرات الحرارية الخفيفة. الوصفة الكلاسيكية مع وبدون تعقيم. خيارات مع الباذنجان والكوسا الصغيرة والملفوف والخيار والأرز. كم وأين لتخزين الشغل.
سلطة الباذنجان لفصل الشتاء: تحضير "لسان الأم" ، "عشرة" ، "طعام لذيذ". وصفات مع الطماطم والفلفل والجزر والمايونيز ، دون تعقيم. ملامح مراحل الحفظ.
كيف تطبخ سلطة لذيذة مع الجوز والدجاج المدخن. وصفة بأسعار معقولة مع صور خطوة بخطوة ، وكذلك نصائح الفيديو والديكور والعرض.
في المقالة سوف تتعلم كيفية صنع فطيرة العجين. نحن نقدم وصفات بسيطة وسريعة للعجين مع الحليب والكفير والماء!
طاجن جبنة منزلية كما في رياض الأطفال - وصفات كلاسيكية. كيفية طبخ خزفي مثالي - نصائح والمبادئ الأساسية. Mannica وصفة دون الجبن المنزلية ، وصفة سريعة لطبق خزفي من 3 مكونات. وصفة منخفضة السعرات الحرارية في الفرن.
تعرّف على كيفية تحضير العجين للحلويات في الحليب أو الكفير أو الفودكا أو الماء المغلي حتى تصبح فطائرك لذيذة!
تعلم كيفية خبز الدجاج في الفرن والحصول على قشرة ذهبية رائعة! نحن نقدم 3 وصفات بسيطة وأصلية للأطباق المخبوزة مع الخضروات التركية وصلصة الليمون والثوم.
كيف لطهي العجة مع الحليب في مقلاة. وصفة العجة المطبوخة. الدقيقة الطهي ونصائح الطبخ. كيفية قلب طبق. محتوى السعرات الحرارية والفوائد والضرر والقيمة الغذائية.
اقرأ المزيد عن السلطات الخفيفة
تعتبر السلطة في الوصفة طبقًا باردًا. بسيطة وسهلة ، سريعة التحضير ، يتم تحضيرها من مزيج من الخضار أو الفواكه المفرومة. ولكن بغض النظر عن أنواع السلطة التي تختارها ، فإنها تطبخ بسرعة وتبدو لذيذة. يمكن أن تكون وصفات السلطة على حد سواء الميزانية وليس جدا. السلطات الرخيصة هي الآن الأكثر طلبا. أنها توفر المال والأعصاب.
السلطة لكل يوم بسيطة ولذيذة ، من الأفضل الطهي مع المنتجات الموسمية. باستخدام الخضروات من كل موسم ، والسلطات المعدة لذيذة هي أيضا غير مكلفة. سلطة العشاء يمكن أن تكمل طبق اللحم مع طبق جانبي. يتم إعداد السلطات الصحية من الخضروات الطازجة ، فهي تحتفظ بكمية كبيرة من الفيتامينات. يضاف الملح إلى جميع سلطات الخضروات البسيطة تقريبًا قبل التقديم ، ويضاف الفلفل وعصير الليمون إلى بعض السلطات الرخيصة من الخضروات. إذا كنت ترغب في طهي السلطات الأصلية ، فيمكنك إضافة فواكه غريبة إليها ، والتقاط مزيج من الملح الحلو ، أو استخدام المأكولات البحرية أو صنع خلع الملابس حار. في السلطة القلبية وضع اللحوم والنقانق والكبد. هناك حتى السلطات الدافئة. لذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تكون السلطة القلبية بمثابة عشاء خفيف. إذا تحدثنا عن سلطات الميزانية ، فيمكنك استبدال بعض المكونات بأخرى أرخص أو تقليل الكمية.
إذا قررت بنفسك عمل صلصة للسلطة ، فمن الأفضل أن تجربها على جزء صغير ، وإذا نجحت التجربة ، فيمكنك ملء السلطة بأكملها.
هناك الكثير من الخيارات لإعداد السلطات الخفيفة. يمكنك التحقق من ذلك عن طريق الذهاب إلى أي موقع الطهي. يمكن أن تتكون السلطات السريعة من المنتجات البسيطة من أي منتجات ، والشيء الرئيسي هو أن هذه المنتجات يتم دمجها مع بعضها البعض. لصنع سلطة بسرعة ولذيذ ، لا تحتاج إلى اختراع شيء خاص ، بل يجب فقط أن تكون مع الحب. وإذا كان لديك سؤال: كيفية إنشاء سلطة بسيطة ، فيمكنك العثور على أبسط سلطة على موقعنا على الإنترنت ، حيث يتم تقديم السلطات الخفيفة والسلطات الفورية وسلطات الميزانية ، وكلها مع صورة. أي سلطة يمكن تحضيرها أمر متروك لك. في أي حال ، فإن الواجبات المنزلية نقدر جهودك. جهز أي سلطة للغداء والعشاء يوميًا ، وستظل قائمتك متنوعة دائمًا.
"الألسنة" من المعجنات نفخة خالية من الخميرة وفقا وصفة خطوة بخطوة مع الصورة
الماندرين المربى خطوة خطوة صفة مع الصورة
الحنطة السوداء في طباخ ريدموند البطيء وفقًا للوصفة خطوة بخطوة مع الصورة
خطوة خطوة صفة الشعرية أودون 🍜 مع الصورة