وصفات عصيدة 🍲 كيفية طبخ عصيدة ، وصفات خطوة بخطوة سريعة وسهلة مع الصور

رؤية واختيار وصفات عصيدة لكل ذوق ولون. يقدم هذا القسم وصفات لذيذة وبسيطة وسريعة للحبوب مع صور للطبخ في المنزل. قراءة المزيد عن العصيدة ...

أكثر على العصيدة

هل تساءلت يوما: ما هي العصيدة ، ما هي العصائد وكيف لطهي العصيدة؟ الآن سوف تعرف كل شيء. عصيدة هو طبق الحبوب المطبوخة في مقلاة ، وأحيانا مخبوزة في الفرن. هناك الكثير من الحبوب المختلفة لصنع العصيدة. يتم نقل اسم الحبوب إلى اسم العصيدة. هذا لا يعني أن الحبوب تحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ، ولكن لا يزال هذا هو الطبق المطلوب في نظامنا الغذائي.

تتميز أنواع الحبوب المختلفة بالاعتماد على أنواع الحبوب التي تستخدمها لصنع العصيدة. هناك عصيدة الأرز ، دقيق الشوفان ، عصيدة الشعير ، عصيدة القمح ، عصيدة الحنطة السوداء ، عصيدة الدخن ، عصيدة الذرة ، عصيدة السميد ، عصيدة الشعير ، عصيدة البازلاء. يحمل كل من الحبوب فائدة كبيرة لجسمنا ، لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن. في كثير من الأحيان نطبخ أنواعًا مختلفة من الحبوب كطبق جانبي. عصيدة لذيذة ، وعادة ما تكون حلوة - وهذا هو جزء لا يتجزأ من أغذية الأطفال. يمكن أن يكون الألبان وخالية من الألبان. في كثير من الأحيان ، يبدأ إغراء الأول مع عصيدة.

تعد عصيدة الطهي عملية سهلة وبسيطة للغاية ولا تستغرق الكثير من الوقت والجهد. هذه وجبة إفطار رائعة تغذي وتنشط الجسم طوال اليوم. في كثير من الأحيان ، ينصح أخصائيو التغذية ببدء اليوم بالعصيدة ، التي يمكنك أن تجد الوصفات بكميات كبيرة. على سبيل المثال ، يمكن سكب دقيق الشوفان ببساطة بالماء المغلي ، وبعد 5 دقائق من العصيدة النهائية على الطاولة.

هناك عدة خيارات لكيفية طبخ العصيدة للحصول على تناسق مختلف - يمكنك صنع عصيدة فضفاضة أو شديدة الانحدار ، وعادة ما تستخدم هذه العصيدة كطبق جانبي. يمكنك أيضًا طهي العصيدة اللزجة أو السائلة. اتساق العصيدة يعتمد على نسبة الحبوب والسائلة. الطريقة الأكثر شيوعًا لطهي العصيدة هي الضعف. قبل الطهي ، اشطف العصيدة ، ثم صب الماء البارد في نسبة الماء والحبوب 2: 1 ، ثم اغليها ، وقلل من الحرارة إلى الحد الأدنى ، واطهيها حتى تنضج العصيدة تمامًا.بالإضافة إلى الحلويات ، يمكن تصنيع الحبوب المملحة.

من أجل جعل العصيدة أكثر لذيذًا ، يمكن إضافة قطعة من الزبدة والفواكه المجففة إلى المكسرات. ويتم طهي العصيدة اللذيذة في الحليب.

إذا كنت تبحث عن وصفات عصيدة بسيطة ومفهومة ، وصفات عصيدة لتناول الإفطار ، ثم في هذا الموقع ، يمكنك أن تختار لنفسك قائمة من أفضل الوصفات حول كيفية طبخ العصيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك رؤية صورة العصيدة لفهم نوع العصيدة الموجودة وكيفية جعل العصيدة خطوة بخطوة.