وصفات الأفوكادو 🍲 كيفية جعل الأفوكادو ، وصفات خطوة بخطوة سريعة وسهلة مع الصور

رؤية واختيار وصفات الأفوكادو لكل ذوق ولون. يقدم هذا القسم وصفات لذيذة وبسيطة وسريعة مع الأفوكادو مع صور للطبخ في المنزل. تعلم المزيد عن الأفوكادو.

المزيد عن الأفوكادو

إذا كنت لا تزال لم تجرب هذه الفاكهة اللذيذة والمغذية ، فلا تضيع الوقت - تأكد من الحصول على الأفوكادو والاستمتاع بها. يمكنك فقط أكله أو طهي الأطباق من الأفوكادو في المنزل. الوصفات من الأفوكادو متنوعة تمامًا ، ولكنها غالبًا ما تُستخدم للسلطات ، ونادراً ما تستخدم للحلويات ، على سبيل المثال ، للحصول على الآيس كريم الغريب الأصلي.

كيفية تناول الأفوكادو - تمامًا مثل الفاكهة أو إعداد أطباق لذيذة منها - أنت تقرر ذلك. ولكن قبل ذلك ، يجب تنظيفها بسكين حاد. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إجراء شق على طول القطر بأكمله من الفاكهة بحيث تلامس العظام ، ثم قم بالتمرير ثم تقسيمها إلى نصفين ، ثم إزالة العظام بسكين. من الصعب أيضًا تقشير الثمرة من التقشير ، فما عليك سوى إزالة الجلد بسكين وتثبيته في الأعلى. يتم ذلك بسرعة كبيرة ويمكنك طهي الأطباق على الفور مع الأفوكادو.

وصفات الأفوكادو في المنزل هي بسيطة جدا وفي كثير من الحالات الغذائية. على الرغم من أن هذه الفاكهة عالية السعرات الحرارية ، إلا أن الكثير منها يتناولها أثناء فقدان الوزن. الشيء هو أنه يحتوي على كمية كبيرة من الدهون الصحية ويمكنك بثقة وصفات بسيطة مع الأفوكادو للتغذية السليمة والصحية. من الأفضل عدم تسخين هذه الفاكهة ، لذلك ستحتفظ بجميع خصائصها المفيدة. يمكنك استخدام الأفوكادو لصنع السلطات والوجبات الخفيفة المذهلة. يمكنك اختيار ما يمكن تحضيره من الأفوكادو ، لأن هذه الفاكهة تسير على ما يرام مع العديد من المنتجات ، وخاصة البيض والمأكولات البحرية. على سبيل المثال ، وصفة الأفوكادو لتناول الإفطار بسيطة للغاية ومباشرة. يكفي قلي بيضة أو غليها وتقطيعها إلى شرائح من الأفوكادو المقشر ، هنا يمكنك تناول وجبة فطور لذيذة. كما يتم إعداد الوجبات الخفيفة المحشوة بسرعة ولذيذة من الأفوكادو. يمكنك استخدام أي حشوات - الجبن المنزلية ، والجبن ، والسلطة ، والمأكولات البحرية نفسها. ماذا ستطبخ من الأفوكادو ومع ما تأكله ، ستخبرك دائمًا بالخيال ، لأن هذه الفاكهة عالمية جدًا ويمكنك حتى نشرها على الخبز لتناول وجبات خفيفة عالية الجودة.

أطباق الأفوكادو متنوعة للغاية في وصفاتها.الخيارات التي تستخدم فيها الأفوكادو وكيف يأكلونها هائلة. فيما يلي إعداد شوربة كريمة لذيذة ، والسوشي المفضل للجميع ، بالإضافة إلى مختلف أنواع الصلصات والمعجنات. تأكد من تضمين هذه الفاكهة المغذية والصحية في نظامك الغذائي ، بينما تختار الفواكه الناضجة ، فهي دائمًا ما تكون ناعمة بدرجة متوسطة ولونها أخضر غني.