محتوى المادة
من الممكن والضروري مكافحة قشرة الرأس مع العلاجات الشعبية في المنزل. ولكن لكي يكون العلاج فعالًا حقًا ، وليس لتفاقم الموقف ، من المهم أن نفهم نوع القشرة الموجودة على رأسه وتحديد نطاق الأسباب التي تسببت فيه. هذه ليست مهمة سهلة. لكن فعالية جميع الأنشطة الأخرى يعتمد عليها.
ما هي أنواع الزهم وكيفية علاجه
عادة ، تقشر خلايا الجلد الميتة باستمرار. لكنها صغيرة جدًا بحيث يتعذر رؤيتها بالعين المجردة. إننا نغسلها عند غسل رؤوسنا ، وننحيها عند تمشيطها ، لكننا لا نرى ذلك - من المعتقد أنه لا يوجد قشرة الرأس. إذا كانت هناك قياسات مرئية ، فلن يكون كل شيء متوافقًا مع صحة فروة الرأس.
السبب الرئيسي لقشرة الرأس هو الفطريات. عادةً ما تكون موجودة على الجلد ، لكن المناعة يمكن أن تمنع نموها المفرط. بالإضافة إلى العدوى الفطرية ، هناك عدد من العوامل التي تسبب تقشير وتهيج فروة الرأس. أدناه سوف نحلل بالتفصيل الأسباب الرئيسية ونوع القشرة التي تسببها.
جاف
القشرة الجافة تشبه رقائق بيضاء من مختلف الأحجام: من صغير جدًا ، على غرار السميد ، إلى رقاقات ثلجية كبيرة تشبه - كيفية إزالته مرة واحدة وإلى الأبد؟ ينهار بسهولة عند الهز والتمشيط. يتم توطينه في معظم الأحيان على طول الخط الأمامي لنمو الشعر وعلى تاج الرأس. هذا النوع الزهم مميزة لأصحاب فروة الرأس الجافة والحساسة. الأسباب الرئيسية لقشرة الرأس الجافة.
- فطر. نموه النشط يثير تسارع تجديد البشرة. ونظرًا لأن البشرة الجافة تنتج القليل من الزهم ، فإن القشور تنفصل بسهولة عن الجلد.
- المنظفات العدوانية. الجزء الأكبر من الشامبو متجر دمج السطحي العدوانية. أنها تجف الجلد الجاف وتسبب تهيج. نتيجة لذلك ، يحدث تقشير قوي ، وهو أمر ملحوظ على الكتفين.
- سيليكون. هم الشركات المصنعة مكيفات النكهة وأقنعة الشعر بسخاء. أنها تغطي الشعر مع فيلم رقيق. وبالتالي ، يتم تحقيق ليونة الخيوط وتألق جميل. يتكون الفيلم نفسه على الجلد. تحتها ، لا "تتنفس" الخلايا ، يتعرق الجلد ، تسد المسام. نتيجة لذلك ، تهيج وتقشير.
- التصميم الساخن. أجهزة تصفيف الشعر المفضلة - مجففات الشعر ، ومكواة تجعيد الشعر ، ومكاوي - تجفيف الخيوط والجلد. إذا كان يمكن حماية الشعر بوسائل خاصة ، فعندئذ يكون الجلد بلا حماية ضد درجات الحرارة العالية.
- رفض القبعات. عدم الرغبة في الإفساد بالقبعة يؤدي الجمال المخلوق المحبب على الرأس إلى عواقب وخيمة. الهواء البارد ليس أقل ضررا للجلد من الجو الساخن.
- التكيف الهرموني. يمكن أن تترافق مع الحمل والبلوغ ومرض الغدة الدرقية ، وعدد من الحالات الأخرى التي تؤثر على الخلفية الهرمونية لدينا. في النساء الحوامل ، غالباً ما يصبح الجلد أكثر جفافاً ؛ وفي الأطفال في سن البلوغ ، على العكس من ذلك ، يصبح البشرة دهنية.
- اضطرابات الدورة الدموية. القبعات الضيقة ، والشعر الذي تم جمعه بإحكام ، ودبابيس الشعر والحافات تشديد الرأس والشعر ، تتداخل مع تدفق الدم الطبيعي. الجلد والجذور لا يتلقين التغذية السليمة.يظهر جفاف وتقشير ، والشعر يخفف ويسقط.
- سوء التغذية. عدم كفاية تناول الفيتامينات والدهون والبروتينات والمعادن يؤدي إلى انتهاك الوظائف الوقائية للخلايا ، يصبح الجلد أكثر حساسية وجفافًا. لذلك ، قشرة الرأس غالبا ما يرافق أخصائيو الحميات.
- انخفاض المناعة. استقبال المضادات الحيوية والعمليات الالتهابية والأمراض المزمنة والعديد من العوامل الأخرى يضعف الجهاز المناعي. نتيجة لذلك ، تطور عدوى فطرية على فروة الرأس.
زيتي
الزهم الدهني أقل شيوعًا قليلاً من الزهم الجاف. ويرتبط بزيادة إنتاج الزهم. في مثل هؤلاء الأشخاص ، يكون الجلد على الوجه عادةً دهنيًا. حتى بعد غسل الصباح ، يبدو الشعر متسخًا وغير مرتب بحلول المساء. في حالة قشرة الدهون ، تلتصق جزيئات البشرة الميتة بطبقة الزهم وتشكل قشرة قبيحة. إذا كنت تخدش رأسك ، فستظل تحت الأظافر "العصيدة" الزيتية. تقشر القشور في قطع كبيرة من اللون الرمادي أو الأصفر. في الحالات المتقدمة ، يؤدي الزهم الدهني إلى تساقط الشعر. فيما يلي قائمة بالأسباب الرئيسية لمرض الزهم الدهني.
- فطر. مع نموه المفرط ، يبدأ الجلد المصاب في محاولة للتعافي بشكل أسرع في التحديث بسرعة. تبقى جميع الخلايا الميتة على السطح ، "عالقة" في الزهم. وهي أرض خصبة للفطريات. الحلقة المفرغة.
- الهرمونات. في الأساس ، يصبح الجلد زيتيًا بشكل مفرط أثناء فترة البلوغ ، مع تقلبات في مستوى الهرمونات الجنسية لدى الرجال والنساء.
- عامل وراثي. نوع الجلد مدمج وراثيا. إذا كان أحد الوالدين يعاني من بشرة كثيفة وزيتية ومسامية ، ولم يكن من الممكن تغيير الوضع جذريًا. يمكنك فقط تخفيف الحالة عن طريق الرعاية المناسبة.
- سوء التغذية. وفرة الأطعمة الغنية بالتوابل والدهون ونقص الفيتامينات والمعادن والبروتين - طريقة مؤكدة لاضطرابات التمثيل الغذائي. الجلد هو واحد من أول من يستجيب للتغيرات الأيضية.
كيفية علاج "مشكلة جافة"
العلاجات الشعبية لقشرة الرأس الجافة يجب أن تمنع تطور الفطريات ، وترطيب وتغذية فروة الرأس. الجفاف وتهيج الجلد الذي يعاني بالفعل أمر غير مقبول. يجب أن يكون عمل الوصفات ناعمًا ولطيفًا قدر الإمكان.
أقنعة
من المنطقي أن تشتمل على مكونات مغذية وتهدئة وتنعيم في تركيبات البشرة الجافة والحساسة - الزيوت والبيض والعسل ومختلف ديكوتوكس. يصف الجدول الوصفات المثبتة للأقنعة محلية الصنع ضد القشرة الجافة.
الجدول - أقنعة لقشرة الرأس الجافة
| قناع | هيكل | وقت الانتظار (بالدقائق) | التكرار (مرات في الأسبوع) |
|---|---|---|---|
| مع الخميرة | - الخميرة - 30 جم ؛ - كريم الدهون - 60 مل. - عسل - 10 غرام ؛ - زيت الخروع - 15 مل | 30 | 3 |
| مع الزيوت الأساسية | - زيت السمسم - 30 مل ؛ - زيت اللافندر - 5 قطرات ؛ - زيت الكافور - 5 قطرات | 60-120 | 2 |
| مع فيتامين B3 | - فيتامين B3 - 1 أمبولة ؛ - زيت الأرقطيون - 30 مل ؛ - زيت شجرة الشاي - 10 قطرات | 60 | 1-2 |
| مع زيت النبق البحر | - زيت النبق البحر - 10 مل ؛ - زيت الزيتون - 50 مل | 40 | 2 |
| مع زيت اللوز | - زيت اللوز - 40 مل ؛ - عصير الليمون - 20 مل ؛ - زيت شجرة الشاي - 10 قطرات ؛ - زيت البرغموت - 5 قطرات | 60 | 2 |
| مع عصير الليمون | - زيت الزيتون - 60 مل ؛ - عصير الليمون - 20 مل | 120-150 | 2-3 |
| مع صفار البيض | - صفار - 2 قطعة ؛ - زيت الخروع - 15 مل ؛ - عصير الليمون - 20 مل | 40-60 | 2 |
| مع الزنجبيل | - الزنجبيل - 2-3 سم من الجذر (طحن) ؛ - زيت السمسم - 50 مل | 30 | 1-2 |
| مع العسل | - صفار - جهاز كمبيوتر واحد ؛ - عسل - 30 جم ؛ - بصل أخضر - 30 جم (قطعة) | 60 | 2 |
| مع الألوة | - عصير الصبار - 30 مل ؛ - صفار - جهاز كمبيوتر واحد ؛ - الثوم - 5 غرام (ختم) | 60 | 3 |
| مع اللبن | - زبادي (بدون إضافات) - 100 مل ؛ - فلفل أسود - 15 جم | 40-60 | 2 |
زيوت
عرفت جداتنا بالضبط كيفية التخلص من قشرة الرأس مع العلاجات الشعبية بسرعة ودون "ضجة" لا لزوم لها. استخدموا ما هو متاح ودائما في متناول اليد - النفط. بعد كل شيء ، فهي تغذي وترطيب البشرة وترطيبها تمامًا. فيما يلي قائمة بالزيوت التي يمكن استخدامها لمكافحة قشرة الرأس:
- زيتون;
- الأرقطيون.
- الخروع.
- بذر الكتان;
- البحر النبق;
- اللوز.
- جوز الهند.
- الجوجوبا.
الدعك
العلاجات الشعبية ضد قشرة الرأس وحكة الرأس ستكون أكثر فعالية إذا تمت إزالة جزيئات الجلد الميت في الوقت المحدد. فيما يلي ثلاث وصفات لتنظيف الدعك.
شعر بالتعب
- طحن 20 غرام من هرقل مع طاحونة القهوة.
- أضف خمس قطرات من زيت شجرة الشاي.
- تمييع الخليط مع الحليب الدافئ لحالة القشدة الحامضة.
- تطبق في أجزاء صغيرة. التدليك لمدة خمس إلى عشر دقائق.
- شطف جيدا بالماء.
قهوة
- في 50 مل من الزيت النباتي ، قم بالتقليب تدريجياً في القهوة.
- فرك بشرتك بلطف على طول خطوط التدليك لمدة عشر دقائق.
- شطف مع الشامبو.
أرضي
- في 30 جم من الطين الأبيض ، امزج صفارًا واحدًا.
- إضافة خمس قطرات من الأثير الخزامى أو شجرة الشاي.
- احصل على تناسق القشدة الحامضة ، إذا لزم الأمر - أضف القليل من الماء الدافئ.
- التدليك لمدة لا تزيد عن خمس إلى سبع دقائق.
- شطف مع الشامبو العادي.
الشطف
لتعزيز التأثير الذي تم تحقيقه وكعلاج وقائي للقشرة ، يوصى بالشطف جيدًا. مرق القراص، الإقحوانات ، آذريون أو حشيشة السعال. هناك طريقتان لتحضير العشب.
- في حمام مائي. أضف 15-20 جم من المواد الخام الجافة إلى كوب من الماء وأصر على حمام مائي لمدة نصف ساعة. يبرد إلى درجة حرارة مقبولة وسلالة.
- الماء المغلي. فقط صب المواد الخام الجافة مع كوب من الماء المغلي والتفاف لمدة نصف ساعة.
العلاجات الشعبية لقشرة الرأس الدهنية
يجب أن تحتوي العلاجات المنزلية الفعالة للقشرة الزيتية على مكونات تجفيف البشرة: الخل ، الصودا ، الخردل ، الملح ، البصل ، الثوم وعصير الليمون بتركيزات أعلى قليلاً ، والأحماض وحتى الكحول.
أقنعة
من المستحيل التخلص من قشرة الرأس الزيتية مع العلاجات الشعبية دون استخدام الأقنعة. ينصب التركيز على المكونات ذات التأثير المقشر والمضاد للالتهابات والفطريات. يصف الجدول أدناه هذه التراكيب فقط.
الجدول - قناع لقشرة الرأس الزيتية
| قناع | هيكل | وقت الانتظار (بالدقائق) | التكرار (مرات في الأسبوع) |
|---|---|---|---|
| مع عصير الليمون | - عصير الليمون - 50 مل ؛ - صفار - 2 قطعة. - زيت الزيتون - 20 مل | 30 | 1 |
| مع البيض | - بيضة كاملة - قطعتان (تغلب وتوضع على الجذور) | 20 | 1-2 |
| مع الثوم | - الثوم - 25 غرام (ختم) ؛ - زيت الأرقطيون - 30 مل | 30 | 1 |
| مع خل التفاح | - زيت اللوز - 30 مل ؛ - عسل - 10 غرام ؛ - خل التفاح - 15 مل | 60 | 2 |
| مع الزنجبيل | - الزنجبيل - 10 غرام ؛ - فيتامين B3 - 1 أمبولة ؛ - الماء - يخفف الخليط إلى القشدة الحامضة | 60 | 1-2 |
| مع الحناء | - الحناء عديم اللون - 10 غرام ؛ - عصير الليمون - 10 مل ؛ - زيت الأرقطيون - 15 مل ؛ - الماء - حتى يتم الحصول على كتلة دسم | 30 | 2 |
| مع الخردل | - صفار - جهاز كمبيوتر واحد ؛ - عسل - 30 جم ؛ - مسحوق الخردل - 10 غرام ؛ - زيت شجرة الشاي - 5 قطرات | 40 | 2 |
| مع الكفير | - الدهنية الكفير - 200 مل | 60 | 2-3 |
| مع حامض الستريك | - حامض الستريك - 10 جم ؛ - زيت جوز الهند - 40 جم | 40 | 1-2 |
| مع البصل | - عصير بصل - 15 مل ؛ - زيت الخروع - 15 مل ؛ - كونياك - 30 مل | 60 | 1 |
| مع الأعشاب | - فيتامين B3 - 1 أمبولة ؛ - البابونج - 10 غرام ؛ - نبات القراص - 10 جم ؛ - لحاء البلوط - 10 غرام ؛ - الماء المغلي - 200 مل (الإصرار على الأعشاب الجافة) | 60 | 2 |
الدعك
يمكنك استخدام مكونات أكثر عدوانية - للبشرة الدهنية ، لن يفيد التقشير المكثف وتأثير التجفيف فقط. فيما يلي وصفتان لتقشير فروة الرأس الدهنية.
ملح
- طحن الملح الخشن في طاحونة القهوة.
- أضف خمس قطرات من حكيم استر إلى ملح البحر.
- تدليك رأسك لمدة خمس إلى عشر دقائق وشطف.
ليمون
- صر الحماس مع اثنين من الليمون وجافة: بشكل طبيعي أو في الفرن.
- إضافة 30 غراما من القهوة.
- فرك بشرتك لمدة خمس إلى عشر دقائق.
- شطف قبالة.
الشامبو
لتعزيز التأثير العلاجي للأقنعة والقشور ، يمكنك صنع شامبو خفيف بيديك ، والذي سيكون أيضًا شفاء. وصفات شامبو محلية الصنع موجودة في الجدول أدناه.
الجدول - الشامبو محلية الصنع لقشرة الرأس الزيتية
| شامبو | هيكل | دليل التعليمات |
|---|---|---|
| مع كونياك | - كونياك - 15 مل ؛ - صفار - 2 قطعة. - زيت الكافور - 5 قطرات | - خفق صفار البيض. - مزيج الكونياك والزيوت الأساسية ؛ - توزيع بالتساوي على فروة الرأس. - التدليك ؛ - تشويه بقايا الخليط حتى النهاية ؛ - التدليك لمدة 3-5 دقائق أخرى ؛ - شطف جيدا بالماء |
| مع الملح | - الملح (البحر أو الطعام) - 5 غرام ؛ - صفار - 2 قطعة. - خبز الجاودار - 3 شرائح | - نقع الخبز في الماء ؛ - الضغط على السائل الزائد ؛ - يضاف صفار البيض والملح. - تخلط جيدا. - ضعي التركيبة على الجلد ؛ - التدليك لمدة 5 دقائق ؛ - شطف جيدا |
| مع الزيوت | - زيت الورد - 5 قطرات ؛ - حكيم النفط - 5 قطرات. - الكحول - 5 مل ؛ - صفار - 2 قطعة. | - خفق صفار البيض. - مزيج في الكحول والزيت. - توزيع الخليط على جلدك وشعرك. - التدليك ؛ - شطف قبالة |
صابون
تشير العديد من المراجعات إلى غسل شعرك بالصابون: منزلي أو قطران. مثل هذا الغسيل يتواءم بشكل فعال مع زيادة البشرة الدهنية ويزيل القشرة في وقت قصير. لا تنس أن الصابون قلوي. إذا كنت تستخدمه لفترة طويلة أو في كثير من الأحيان ، فمن السهل أن "تطرف" وتجفيف الجلد. هنا تبرز المشكلة المعاكسة - كيفية استعادة الوظائف الواقية للجلد. إذا كنت تشعر بالجفاف والضيق ، خذ قسطًا من الراحة لبضعة أسابيع ، وفي هذا الوقت ، استخدم شامبوًا خفيفًا وصنع أقنعة مرطبة.
الشطف
في حالة القشرة الزيتية ، الشطف يدعم أيضًا بشكل فعال نتيجة الإجراءات السابقة. وهنا اثنين من وصفات ثبت.
مع خل التفاح.
- لتر من الماء الدافئ سوف تحتاج إلى 15 مل من الخل.
- يعزز تأثير تكوين 15 مل من عصير الليمون أو مغلي البابونج.
- في الحالة الأخيرة ، تحتاج إلى تحضير 30 جرام من البابونج في لتر من الماء المغلي ، حتى تبرد ثم تضاف خل التفاح.
- شطف الشعر بعد الغسيل.
مع الأعشاب
- لتر من الماء المغلي ، خذ 30 غرام من العشب الجاف: نبات القراص ، آذريون ، جذور الأرقطيون أو الزعتر.
- تبرد المرق وشطف شعرك.
لا تنس أن استخدام مجفف الشعر يقلل بشكل كبير من التأثير العلاجي للإجراءات.
علاج قشرة الرأس مع العلاجات الشعبية فعالة للغاية ولا يتطلب وقتا طويلا وتكاليف مادية. هناك شرط واحد فقط - نهج منتظم. خلال فترة العلاج النشط ، اصنع الأقنعة عدة مرات في الأسبوع ، ولا تنسَ تقشيرها وشطفها ، وبعد شهر أو شهرين ستتركك قشرة الرأس. بعد ذلك ، انتقل إلى الوضع الوقائي - الشطف وقناع واحد في الأسبوع.ثم لن يعود القشرة بعد الآن - تم التحقق منه.
تعليقات: لمن وما ساعد
ولفترة طويلة جاهدت مع قشرة الرأس والشامبو جربت العديد من الأقنعة والأشكال المختلفة ، لكن عادت قشرة الرأس. في مكان ما قرأت عن زيت شجرة الشاي. اعتقدت دائما أنه يساعد فقط مع حب الشباب. ولكن ، كما تبين ، وتحارب ضد قشرة الرأس. قررت بالفعل محاولة يائسة ، مضيفة 3 قطرات إلى الشامبو (طبيعي ، ولا حتى ضد قشرة الرأس). ما كان مفاجأة لي عندما بعد 1 غسل ، أصبح القشرة أقل بكثير ، ومع مرور الوقت اختفت تماما. الآن ، للوقاية ، أضف قطرة واحدة في كل مرة أغسل فيها شعري. جربه ، لن تندم.
كارينا، http://www.arabio.ru/hair/9.htm
لمدة عامين لم أتمكن من التخلص من قشرة الرأس ، وأريد أن أشارك وصفتي معك) إنها بسيطة للغاية ، وسوف تجد كل شيء في المنزل. وهكذا نأخذ أي تفاحة أو خل عادي ، لكل نصف لتر من الماء المقطر ، 3 ملاعق كبيرة من الخل بنسبة 9 ٪ وملعقة صغيرة من المواد الصيدلانية. يتم تخزين هذه التركيبة في زجاجة ، وكل يوم في الصباح أو قبل وقت النوم تنطبق على الرأس لمدة 15-20 دقيقة ، ثم يشطف الرأس دون شامبو وصابون. في غضون أسبوع لن يكون هناك أي أثر للقشرة.
مارات، http://www.ayzdorov.ru/lechenie_perxoti_izbavitsya_doma.php
أوه ، هذا القشرة! على المرء أن يغسل الشعر بالشامبو الخطأ ، كيف هو هناك! والتخلص منها ليس بالأمر السهل. الشعر مع قشرة الرأس يبدو غير جمالي للغاية! ما أنا فقط لم أحاول التخلص من هذه الآفة - من الأدوية إلى الأساليب الشعبية. يعتبر صابون القطران من أفضل الطرق لمكافحة قشرة الرأس ، بعد ظهور نتائج التطبيق الأولى.
تاتيانا، http://www.ayzdorov.ru/lechenie_perxotj_nar.php
إليكم وصفة شعبية أخرى ساعدتني. لقد أصبت بالتهاب دهني ، بعد تطبيق هذه الوصفة ، لاحظت فرقًا ملحوظًا. سمك القد ضد الزهم الدهني. بعد إجراء العلاج مع bodyaga ، يتم تقليل فقدان الدهون بشكل كبير ، وتختفي قشرة الرأس والحكة. يمكن شراء Bodyagi من الصيدلية. إنه مسحوق رمادي-أخضر ، يتم الحصول عليه من اسفنجة المياه العذبة. للعناية بالشعر ، يتم تحضير مزيج من مسحوق بنادق الجسم مع 3٪ من بيروكسيد الهيدروجين أو محلول من حمض البوريك (تمييع 0.5 ملعقة صغيرة من حمض البوريك في شكل مسحوق في 0.5 كوب من الماء). طريقة التحضير: ضعي 1 ملعقة صغيرة من الأطباق المينا مسحوق الجيارديا وصب ببطء 3 ٪ بيروكسيد الهيدروجين (أو محلول حمض البوريك) ، مع التحريك جيدا. عندما يصل الخليط إلى تماسك الكريما الحامضة السائلة ، ضع الأطباق على نار منخفضة (أو حمام مائي) واستمر في التحريك. بعد 3-5 دقائق ترفع من الحرارة. استخدام المنتج في شكل ساخن. كيف يحدث هذا الإجراء: قبل غسل الشعر ، قسّم الشعر إلى فروع وفي حالة حارة ، افرك الخليط على طول الأجزاء في فروة الرأس. فرك أصابعك في قفاز مطاطي حتى يظهر الاحتراق الشديد. بعد ذلك ، اربط رأسك بمنشفة قطنية واتركها لمدة 30 دقيقة. في النهاية ، اغسل شعرك بشامبو خفيف للشعر الدهني كل يوم. يجب أن يتم هذا الإجراء كل 4-5 أيام ، يجب أن يكون هناك 8 في المجموع ، كقاعدة عامة ، بعد فترة زمنية محددة ، يتم ملاحظة تأثير الشفاء المستمر.
أولغا، http://www.maski-natural.ru/maski-dlya-volos/ot-perkhoti/narodnye-sredstva.php
حصلت على قشرة الرأس أثناء الحمل ، كان الأمر ممتعًا ... قررت تجربة الكفير ، لكن ليس في الداخل ، لكن على رأسي). قبل غسل الشعر ، ضعي الكفير على فروة الرأس باستخدام قطعة من القطن ، واتركيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا. ثم غسلت شعرها. أنا فعلت هذا كل يوم لمدة أسبوعين ، ثم عندما يصبح الشعر متسخًا ، مرة كل يومين لمدة شهر تقريبًا ، يكون هذا أكثر للوقاية. لقد نسيت ما هو قشرة الرأس.
عازف الكمان، http://namedne.ru/forum/30-1043-1
تحميل ...