محتوى المادة
يعتبر زيت بذور الكتان من أكثر المنتجات النباتية قيمة. سهل الهضم ويوصى به في قائمة النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يُشار إلى هذا المنتج للوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية وأمراض الأوعية الدموية وكذلك ارتفاع ضغط الدم والجلطات الدموية.
أكثر صحة من زيت السمك
الخصوصية هي أن المنتج يحتوي على جرعة تحميل من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. للمقارنة: تحتوي أحماض أوميغا 3 على ضعف كمية الكتان في زيت الإكسير السوفييتي الشهير - زيت السمك.
هذه المواد تحارب الكوليسترول "الضار" ، ومضادات الأكسدة ، وتخفف الالتهاب ، وتحسن حالة الجلد والشعر. مثل هذه الأحماض ، يجب على جسم الإنسان "امتصاص" من الخارج.
يحتوي على زيت بذر الكتان وخصائص طبية أخرى: فهو يقوي جهاز المناعة ، ويساعد في أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي ، والغدة الدرقية ، والجهاز البولي التناسلي ، ويمنع تطور مرض السكري والأورام.
يشمل التكوين لوحة من "فيتامينات الجمال"
المنتج ليس غنيا بالفيتامينات. لكنه يحتوي بالضبط على تلك التي تحتاج الفتيات للجمال. لذلك ، فإن أقنعة الوجه المصنوعة من زيت بذر الكتان ستساعد في تحسين الحالة العامة للبشرة ، وتخفيف الالتهاب وإزالة علامات الشيخوخة الواضحة. وفقًا للمراجعات ، باستخدام زيت بذر الكتان للوجه من التجاعيد ، لا يمكنك تحقيق نتيجة مرئية فحسب ، ولكن أيضًا نتيجة سريعة. لاحظت بعض النساء التغييرات بعد بضعة أسابيع من الإجراءات العادية. ما هو سبب هذا التأثير؟
- فيتامين واو هذا هو الاسم المشترك لعدة أنواع من الأحماض الدهنية غير المشبعة ، والتي ناقشنا فوائدها أعلاه. على وجه الخصوص ، يتم تضمين اللينوليك ، الأراكيدونيك واللينولينيك في فيتامين F. عدم وجود هذه المواد يثير ظهور حب الشباب. هذا هو السبب في زيت حب الشباب ينصح به للوجه. بالإضافة إلى ذلك ، ينشط فيتامين F عمل "فيتامينات الجمال" الأخرى ، ويطبيع الدورة الدموية. نتيجة لذلك ، يتحسن بشرة ، وينخفض عمق الأخاديد ، ويزيد من وظيفة حماية الجلد.
- الريتينول. فيتامين (أ) يعمل على تطبيع أداء الغدد الدهنية ، ويشد المسام ، ويقتل مسببات الأمراض. أيضا ، المادة تحفز نمو الخلايا ، ينشط "إنتاج" الكولاجين والإيلاستين. هذا بسبب تأثير الرفع عند وضع زيت بذر الكتان على الوجه.
- فيتامين E. الاسم الثاني هو توكوفيرول ، والذي يترجم إلى "المساهمة في حياة جديدة."يشبع الخلايا بالأكسجين ، ويطبيع الأيض ، ويشفي ، ويحمي من أشعة الشمس الضارة بشكل أفضل. كما أنه يبطئ عملية الشيخوخة ويحارب التجاعيد حول العينين.
- فيتامين سي مضادات الأكسدة التي تطيل الشباب من الجلد ، ويزيد من مقاومته للعوامل الضارة والكائنات الحية الدقيقة. في العديد من الطرق ، يسمح لك حمض الأسكوربيك باستخدام زيت بذر الكتان للوجه من التجاعيد.
- فيتامينات المجموعة ب. مجموعة عالمية من المواد المفيدة لحل مجموعة من مشاكل الجلد. ضروري للبشرة الجافة والدهنية. تستخدم فيتامينات ب لعلاج الجلد وتشديده ، والمساهمة في ترطيبها ، وتنظيم إنتاج الزهم ، وإعطاء مخملي ، ولها تأثير مضاد للشيخوخة.
- فيلوكينون. يستخدم فيتامين K لتسريع عملية شفاء الجلد بعد الجراحة التجميلية. فعالة في مكافحة بقع العمر ، يبيض. تستخدم لرعاية البشرة الحساسة ، متى الوردية وعبر عن "النجوم".
المنتج فعال في العناية بالبشرة الجافة والشيخوخة والمشاكل. علاوة على ذلك ، للاستخدام الخارجي لا توجد أي قيود عملياً. يزيل زيت بذور الكتان تهيجًا ، ويمكن استخدامه للجروح والشقوق. كما أنه يساعد على إزالة الكدمات ويستخدم في العلاج. الصدفيةالحروق والثآليل.
وصفات الكتان بسيطة وموثوق بها
هل من الممكن استخدام زيت الكتان يوميًا؟ الفتيات يستخدمن زيت بذر الكتان حتى بدلاً من منتجات العناية اليومية. على سبيل المثال ، مثل كريم أو مرهم الشفة. هذه الطريقة مناسبة للتقشير والجفاف المفرط. ولكن تحت أعين المنتج في شكله النقي ، لا تزال اللطاخة لا تستحق ذلك ، لأنها لا تمتص بسرعة ، مما قد يسبب عدم الراحة. يمكنك أيضًا إضافة زيت بذور الكتان لتخزين مستحضرات التجميل أو استخدامه كمكون أساسي في مخاليط محلية الصنع. أدناه وصفات شعبية.
عسل-كتان التغذية ضد التقشير والتجاعيد
- فاز صفار بيضة واحدة.
- يُمزج مع ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان.
- يُمزج مع ملعقة صغيرة من العسل.
- يجب أن يكون الخليط الناتج دافئًا ، حتى تتمكن من الاحتفاظ به في وعاء من الماء الساخن لمدة دقيقة تقريبًا.
- للحفاظ على ما لا يزيد عن نصف ساعة.
- تغسل بالماء المغلي أو مرق العشبية الدافئة.
- تطبيق كريم يوميا.
الترطيب لنوع جنبا إلى جنب مع دقيق الليمون
- فاز صفار بيضة واحدة.
- يُمزج مع ملعقة كبيرة من الكريما الحامضة.
- طحن قشر جافة من الليمون مع طاحونة القهوة. الكمية المطلوبة من دقيق الحماس هي ملعقة صغيرة.
- أضف الحماس إلى القشدة الحامضة وخليط البيض واتركيها لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- يُمزج مع ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان.
- نقع لمدة 15-20 دقيقة.
- تغسل بالماء المغلي أو مرق العشبية الدافئة.
- تطبيق كريم يوميا.
فرك القهوة والجوز الكتان
- طحن الجوز مع طاحونة القهوة. الكمية المطلوبة من الطحين ملعقة صغيرة.
- أضف ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة.
- يُمزج مع ملعقة كبيرة من زيت الكتان.
- تدليك الحركات فرك التكوين في الجلد.
- الوقوف لمدة 15 دقيقة.
- تغسل بالماء المغلي أو مرق العشبية الدافئة.
- تطبيق كريم يوميا.
مع الكفير لتضييق المسام وضد اللمعان
- يُمزج ملعقة كبيرة من دقيق القمح مع ثلاث ملاعق كبيرة من الكفير.
- صب ملعقة حلوى من زيت الكتان.
- يُمزج مع عصير الليمون. الكمية - ملعقتان صغيرتان.
- أضف 1/5 ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
- الوقوف لمدة 20 دقيقة.
- تغسل بالماء المغلي أو مرق العشبية الدافئة.
- تطبيق كريم يوميا.
تليين ، رفع وتجديد مع منتجات الألبان
- يُمزج ملعقة كبيرة من الجبن المصنوع منزليًا مع ملعقتين كبيرتين من الحليب.تسخين الخليط في الميكروويف.
- أضف زيت الكتان. الكمية - ملعقة كبيرة.
- الوقوف لمدة 30 دقيقة.
- تغسل بالماء المغلي أو مرق العشبية الدافئة.
- تطبيق كريم يوميا.
مع الطين للبشرة مشكلة
- يُمزج ملعقة كبيرة من الطين الأزرق مع ملعقة كبيرة من زيت الكتان.
- الوقوف لمدة 20 دقيقة.
- تغسل بالماء المغلي أو مرق العشبية الدافئة.
- تطبيق كريم يوميا.
خيار خيار الترطيب ومضاد للالتهابات
- صر اللحم من الخيار الطازج. الكمية - ملعقة كبيرة.
- يُمزج مع ملعقة صغيرة من زيت الكتان.
- الوقوف لمدة 20 دقيقة.
- تغسل بالماء المغلي أو مرق العشبية الدافئة.
- تطبيق كريم يوميا.
عند اختيار الطريقة الصحيحة لاستخدام زيت الكتان في وجهك ، فكر في شيء آخر. يمكن تحسين تأثير المنتج عن طريق تناوله. ولكن هنا من المهم معرفة موانع الاستعمال. لا ينصح الأطباء باستخدام الكتان لعلاج التهاب البنكرياس والحجارة في المرارة وقرحة المعدة وارتفاع الدهون في الدم.