تعليمات لاستخدام روح أليكسييف: هل سيساعد ذلك على إنقاص الوزن وإزالة السيلوليت

عمل الروح له مراجعات وتوصيات متضاربة. يقدم المصنّعون ، بطبيعة الحال ، بضائعهم في أفضل ضوء ، واعدين بالتخلص من جميع أمراض الجهاز الدوري والجهاز الهيكلي تقريبًا. يلاحظ المستخدمون بعض الإزعاج في الاستخدام والكفاءة المنخفضة. ما الذي سيساعد روح أليكسييف ، وهل يستحق الأمر استخدامه في المنزل؟

ما هو الاستحمام من أليكسييف

فوهة أليكسييف عبارة عن أنبوب بلاستيكي منحني به عدة شبكات. عادةً ما تتضمن المجموعة المكونات التالية:

• الإسكان؛
• O-حلقة.
• ثلاث شبكات لمدة 13 و 19 و 61 حفرة ؛
• الجوز العلوي الضغط على شبكة للإسكان.
• محول.
• حشية.

يكمن سر الروح في الطائرات المرنة الرقيقة الموجهة بالتوازي مع بعضها البعض. تم تصميم العلبة بطريقة تجعل قطر الثقوب 5 مم عند المدخل و 0.6 مم عند المخرج. نتيجةً لذلك ، تقوم الفوهة بنفث ضغط أعلى من الضغط العام ، مما يعطي قوة "الصدمة" المائية.

من هو مناسب ل

استخدام رأس الدش مفيد بلا شك: تحسين الدورة الدموية ، انخفاض الألم ، ارتفاع الحالة المزاجية. ومع ذلك ، هناك العديد من القيود المفروضة على استخدام التدليك المائي. قبل شراء دش من Alekseev و Kuznetsov ، يوصى بالتعرف على جميع المخاطر المحتملة ، استشر طبيبك.

شهادة

في معظم الأحيان ، تكتسب النساء روح Alekseev لفقدان الوزن ومكافحة السيلوليت. في الواقع ، تحفز الجلطات المائية تدفق الليمفاوية ، وتزيد من الدورة الدموية ، وتدليك الأدمة وتسريع عملية التمثيل الغذائي. بعد الإجراءات المنتظمة ، يصبح الجلد أكثر تنغيمًا ونعومة ونعومة. سوف تكون روح Alekseev إضافة جيدة إلى المعركة ضد "قشر البرتقال". على وجه الخصوص ، للتدليك الآثار التالية:

• يسخن الجلد والعضلات ؛
• ينهار الدهون تحت الجلد ؛
• تطبيع الدورة الدموية ، والتمثيل الغذائي.
• يزيل السموم.

بطبيعة الحال ، لن تنتج فوهة المفعول تأثيرًا كافيًا دون التغذية السليمة والكريمات المضادة للالسيلوليت والنشاط البدني. يجب أن يُفهم أيضًا أنه من الصعب للغاية إصلاح المرحلتين الثالثة والرابعة من السيلوليت ، خاصةً دون استخدام الأدوات الاحترافية.

بالإضافة إلى السيلوليت ، تتم الإشارة إلى إجراءات التدليك لمختلف الأمراض والاضطرابات المرتبطة بالدورة الدموية والمفاصل والعضلات والجلد. استخدام رأس الدش يخفف التوتر ويقوي جهاز المناعة. المؤشرات الرئيسية لاستخدام روح أليكسييف:

• التهاب المفاصل.
• التهاب المفاصل.
• آلام أسفل الظهر.
• عرق النسا.
• هشاشة العظام.
• فتق في العمود الفقري.
• التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• احتقان وريدي ، الدوالي.
• متلازمة التعب المزمن.
• الأرق.
• الإرهاق العاطفي.
• انقباض الوجه;
• تورم في الساقين.
• ورم دموي واسع النطاق ، كدمات.
• شد عضلي
• نزلات البرد المتكررة ، وانخفاض المناعة.
• تصلب الشرايين من الأوعية الدموية.
• خلل التوتر العضلي الوعائي
• الاعتماد على الطقس.
• ارتفاع ضغط الدم.
• التسمم ، مخلفات.
• التهاب المعدة المزمن.
• اضطرابات معوية
• سن اليأس;
• مخالفات الحيض.
• الوهن العضلي الوبيل.
• علامات التمدد
• السيلوليت.
• السمنة من الدرجة الأولى.

موانع

المساج المائي ليس مناسبًا للمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة من مختلف الأجهزة والأعضاء ، وكذلك النساء في مواقعهم. موانع الاستعمال ترتبط روح Alekseev بتأثير قوي على نفثات الماء على الأنسجة الرخوة ، مما قد يؤدي إلى تفاقم بعض الأمراض. لا ينصح باستخدام تدليك الماء في الحالات التالية:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• تفاقم الأمراض المزمنة.
• الحمل (لا يمكنك توجيه التيار إلى تجويف البطن) ؛
• الأمراض الجلدية والحروق.
• مرض الغدة الدرقية (تجنب تدليك منطقة الرقبة) ؛
• ترسب الأملاح وحصى الكلى ؛
• فترات مؤلمة.

كيفية التقديم

مبدأ روح أليكسييف بسيط للغاية. بعد تجميع جميع الأجزاء وربط السكن بالخرطوم ، يكفي تشغيل الحمام والبدء في معالجة المناطق التي تعاني من مشاكل بنفاثات الماء. ومع ذلك ، من أجل رؤية التأثير المفيد ، يجب اتباع بعض القواعد أثناء التدليك. ترد التوصيات الفنية لاستخدام الدش في الجدول.

طاولة - ميزات التدليك المائي بواسطة دش Alekseev

لتحقيق أفضل تأثير ومجموعة متنوعة من التدليك ، يوصى باستخدام فوهات إضافية للاستحمام من Alexeyev:

• مع ثقب واحد للتدليك تحت الماء.
• على أربعة ثقوب لتدليك الوجه.
• سبعة ثقوب لعلاج موجة الصدمة.
• على سبعة ثقوب لتنظيف الوجه ("الكي") ؛
• 17 حفرة للصرف اللمفاوي ("الشريط").

التدليك العام

يساعد استخدام دش Alexeyev في المنزل على تخفيف الألم والتوتر في العضلات والمفاصل. ينصح بالتدليك المائي بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من العمل المستقر أو الصعب سوف نفاثات قوية من المياه لهجة العضلات ، وتخفيف التعب. وترد في الجدول تعليمات مفصلة للتدليك لأجزاء مختلفة من الجسم.

الجدول - كيفية التدليك مع دش أليكسييف

ضد السيلوليت

أحد أسباب السيلوليت هو اضطراب التمثيل الغذائي ، وخاصة الدهون. خلل في التمثيل الغذائي وسوء التغذية يسبب فشل الهرمونات. يساعد دش التدليك في استعادة عملية التمثيل الغذائي للدهون ، ولكن للتخلص تمامًا من السيلوليت ، ستحتاج إلى مجموعة من الإجراءات: مستحضرات التجميل ، التمارين الرياضية ، التغذية المتوازنة. يتضمن التعليمات الخاصة بكيفية استخدام دش Alekseev الخاص بالسيلوليت ست خطوات.

1. تشغيل الحمام مع القليل من الضغط.
2. رش المناطق التي توجد بها مشكلات باستخدام نفثات الماء لتحضير بشرتك.
3. زيادة ضغط المياه تدريجيا مع خفض درجة الحرارة.
4. قم بحركة دائرية على "قشر البرتقال" ، مع إعطاء كل موقع بضع دقائق.
5. في نهاية الإجراء ، قم بتقليل الضغط ، وقم بتدليك المروحة ، والمشي بسلاسة في الأماكن المعالجة.
6. تجف نفسك ، واستخدام كريم ضد السيلوليت.

نقاط الضعف والنقد

على الرغم من التأثير اللطيف والرفاهية المحسنة للمرضى ، فإن الدش يعطي بعض الآثار الجانبية في شكل احمرار الجلد والألم. بالإضافة إلى ذلك ، بعض المستخدمين غير راضين عن عدد من ميزات العلبة. غالبا ما يشير النقد إلى خمسة جوانب.

1. مظهر قبيح. لسوء الحظ ، فإن البلاستيك ، حتى في الألوان اللطيفة ، لا يسير على ما يرام بالبلاط الساطع والصنبور المعدني. لا يحب العديد من المستخدمين مظهر العلبة التي تبرز من الداخل الكلي للحمام.
2. مدة الإجراء. لتحقيق تأثير ملموس ، من الضروري إجراء عملية مائية لفترة طويلة. فوهة على عدد كبير من الثقوب يعطي سوى تأثير الاسترخاء ، وعلب المياه "الضيقة" يجب أن تتصرف بشكل عكسي ، والذي يستغرق الكثير من الوقت عند تدليك مساحات واسعة.
3. ارتفاع استهلاك المياه. يستهلك التدليك المائي الكثير من الماء ، "يختتم" العدادات ، وهو ما لا يريده جميع الملاك. من غير المحتمل تقليل استهلاك المياه: يتم تنفيذ الإجراء لفترة طويلة ، تحت ضغط كبير.
4. الكثير من الرذاذ. للتدليك ، من الضروري استخدام ستائر معتمة ، وإلا يمكنك إغراق الجيران. بسبب الضغط العالي لإمدادات المياه ، يتم رش الطائرات في جميع الاتجاهات عند ملامستها للسطح.هذا يسبب بعض الإزعاج. بعد الإجراء ، يجب عليك مسح الحمام بأكمله جافًا. وبالتالي ، فإن الخيار المثالي هو استخدام فوهة في الحمام.
5. السعر المرتفع. يشتكي جميع المستخدمين الذين يمتدحون وينتقدون روح Alekseev تقريبًا من ثمن باهظ. يتكلف رأس الدش الذي يعطي تأثير تدليك ما بين 3000 و 4000 روبل (بيانات شهر أكتوبر 2017). ليس الجميع على استعداد للتخلي عن هذا المبلغ من أجل فوهة بلاستيكية.

تتوفر تعليمات بسيطة لاستخدام دش Alexeyev للاستخدام اليومي في الحمام المنزلي. سيساعد هذا الإجراء في الحفاظ على الجسم في حالة جيدة ، والتخلص من التوتر العاطفي ، وتخفيف آلام المفاصل. من غير المرجح أن تعالج الفوهة الأمراض المزمنة ، لكنها ستصبح مدلكًا لطيفًا لجميع أفراد الأسرة. في هذا الصدد ، يهيمن على المنتديات مراجعات إيجابية عن روح أليكسييف. الموقع الرسمي يستحق الزيارة في أي حال ، لمزيد من المعلومات التفصيلية.

مراجعات التطبيق

لدي روح أليكسييف. بالطبع ، يتم تدليك الكسل. باستمرار هناك فوهة لمدة 19 حفرة. الآن لا يمكنني أن أغسل تحت أخرى - يبدو أن الماء يتدفق بالكاد ، لا يغسل رأسي.

ضيف، http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/

لديّ ذلك ، لكن كان هناك خطأ ما في ذلك ، كان يتسرب في الخرطوم ، وأيًا كانت المحولات التي قمنا بتركيبها ، لا يزال الماء ينفد من هناك. والحمام نفسه رائع ، رغم أنه قبيح حقًا. الضغط رائع ، في أول الأمر يؤلمني بشكل غير معتاد ، ويؤلم عندما يضرب الصدر ، ولا أستطيع تسويته على وجهي على الإطلاق ، لكني أحب ذلك. ولكن بعد ذلك تعتاد على ذلك. لم ألاحظ تأثيرًا رائعًا ، لكنه رائع على أي حال ، يتم تشديد الرمز وتنشيطه للغاية.

Moussya http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/

أنا استخدم ، ولكن أيضا بشكل غير منتظم. من الوضع الإيجابي - إنه يزيل الصداع بسهولة ، فإنه يستخدم لتوفير أي شيء على الإطلاق ، والآن يكون بضع مرات في الحمام - وكل شيء على ما يرام.
أنا حقا أحب تدليك اللثة ، والمشاكل معهم اختفت أيضا في مكان ما. الوزن أقرب إلى الأمثل. اختفت مشاكل قشرة الرأس والشعر. سعيدة جدا ، أعطت والدتي - تحب أيضا.

A_lya، https://rostovmama.ru/forum/index.php؟topic=37355.0

بصراحة ، لا أعتقد أنه يمكنك إنقاص الوزن دون فعل أي شيء. لذلك ، أنا لا آمل في خصائصه - لدي فرك القهوة والساونا ودش النقيض والتمارين البدنية. وحقيقة أن الجلد هو تشديد وسلس أمر مؤكد. ZY فقدت أمي 12 كجم. هي لا تمارس تمارين بدنية ، تأكل في المساء. ربما هذا هو ميزة الروح ، أو ربما لا.

Theamo، https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t43747.html

الحمام ممتاز ، أنا الآن في الحمام ، كما في عطلة. ال 61 حفرة لم تكن مثيرة للإعجاب ، وسوف تستخدمها كبديل عن 19 في أيام الراحة. وبعد التدليك ، يمكنك الاسترخاء حقًا ، وتشعر بالضوء في الجسم ، وتذهب إلى الفراش مثل السحابة)) وتنام بسهولة ، وتنام بشكل أفضل. الجلد في حالة جيدة ، يشد بشكل ملحوظ بعد 2 مرات. بشكل عام ، أنا سعيد جدا حتى الآن

Marie.G، http://38mama.ru/forum/index.php؟topic=65044.0