آنا روزكوفا
البنكرياس: إفراط في تناول الحبوب أو دواء خطير لعلاج البنكرياس
تعليمات لاستخدام "البنكرياس". قائمة الانزيمات في تركيب الدواء. التأثير على الهضم والبنكرياس والأمعاء والكبد. فعالية للإسهال. جرعات للأطفال والكبار. مخاطر القبول.
الشموع بزيت نبق البحر: خصائص وتطبيقات مفيدة
استخدام الشموع النبق البحر في أمراض النساء وأمراض المستقيم. نظم العلاج للأطفال والكبار. يصف للنساء الحوامل. فعالية مع مرض القلاع ، التهاب المثانة ، التهاب البروستاتا ، التهاب القولون والبواسير. موانع الاستعمال والآثار الجانبية.
تاباتا: قواعد التدريب في المنزل ، أو كيفية فقدان الوزن في 4 دقائق في اليوم
تاباتا تمارين لفقدان الوزن من المعدة والوركين والأرداف. قواعد تجريب دائرية. TOP 5 توقيت tabata للهواتف الذكية. مجمعات للمناطق المشكلة من المدربين المعروفين. موانع الاستعمال.
"اللوهول": فعالية وقواعد تناول الأقراص الصفراوية
تعليمات لاستخدام الدواء الكولي "Allohol". الجرعات ، نظم العلاج. تكوين الدواء. استخدام للإمساك ، لتطهير الكبد. دور في فقدان الوزن. موانع الاستعمال. نظرائهم.
أحادي: فوائد المضادات الحيوية في علاج التهابات المسالك البولية
تعليمات لاستخدام المضادات الحيوية "Monural". فعالية مع التهاب المثانة ، البيلة الجرثومية ، التهاب الإحليل. موعد للوقاية من التهابات المسالك البولية. طريقة التخفيف واستقبال الحبيبات. آثار جانبية.
أقراص Citramon: إيجابيات وسلبيات دواء الألم "الأكثر مبيعًا"
إيجابيات وسلبيات أقراص Citramon. تكوين الدواء. فعالية الصداع وآلام الأسنان والعضلات وآلام المفاصل. فوائد لمرضى انخفاض ضغط الدم. موانع الاستعمال. مخاطر الاستخدام في النساء الحوامل ، ومرضى ارتفاع ضغط الدم ومع مخلفات.
كيفية التخلص من البطن بعد الولادة: نظام غذائي آمن وممارسة ، خيارات التدليك
طرق لإزالة المعدة بسرعة بعد الولادة في المنزل. اتباع نظام غذائي فعال وآمن للأمهات المرضعات. الجمباز المسموح بها. خيارات التدليك. يلف ودفعات العشبية.
الدوش Charcot: مؤشرات وموانع ، قواعد السلوك ، وفعالية فقدان الوزن
إيجابيات وسلبيات روح شاركو. التأثير على الجسم ودوره في فقدان الوزن. فعالية الاضطرابات العصبية واضطرابات النوم وآلام الظهر والمفاصل. إمكانية عقد في المنزل. النتائج الأولى.
تمارين كيجل للنساء: كيفية الأداء والفعالية وما إذا كان الشريك سيشعر بالتغييرات
فعالية وتقنية أداء تمارين كيجل للنساء. جوهر هذه التقنية. التدريبات مع هبوط الرحم والجدران المهبلية ، سلس البول. مجمع للتحضير للولادة ، والتعافي منها. البدائل.
قشرة الرأس والحكة: كيفية التخلص بشكل فعال من العلاجات الشعبية
العلاجات الشعبية لقشرة الرأس. وصفات مع الخل والصودا والأسبرين والصابون القطران. decoctions العشبية فعالة. فوائد الزيوت. جدول الأقنعة المنزلية. الوقاية.
"عين النهضة": فوائد ومضار 5 لآلئ تبتية وتقنيات وقواعد لأداء التمارين
تقنية وقواعد لأداء 5 تمارين تبتية "عين النهضة". فوائد وموانع اللؤلؤ.التمرين السادس لتحسين الذات الروحي. النتائج.
حزام التخسيس: كيفية استخدامه ، انتظر التأثير أو الانزعاج
إيجابيات وسلبيات حزام التخسيس البطن. مبدأ الجهاز. الضرر وموانع. الفوائد النسبية للرياضيين. قواعد العناية بالبشرة عند استخدام الجهاز. الاستعراضات.
كيفية زيادة الوزن لفتاة: التغذية المعززة والتدريبات المنزلية
طرق آمنة لزيادة الوزن بسرعة. جدول يحتوي على أطعمة عالية السعرات الحرارية ، ومثال على قائمة طعام أسبوعية وثمانية قواعد تغذية للأشخاص النحيفين. برنامج تجريب المنزل. افعل ذلك بنفسك المكملات الرياضية وهز البروتين.
القمصان النسائية: بسيطة وأنيقة
القميص هو أبسط شيء في خزانة الملابس ، وكل شخص يمتلكه. يجمع تي شيرت بين البنطلونات والتنانير والسراويل القصيرة. انه لشيء رائع لإطلالة عادية و ارتداء المنزل.
النظام الغذائي لارتفاع ضغط الدم: آثار الملح والدهون والكربوهيدرات ، مثال على ذلك القائمة
مثال على قائمة النظام الغذائي لارتفاع ضغط الدم. أهداف وقواعد النظام الغذائي. تأثير الملح على ضغط الدم. ميزات التغذية في الأول والثاني والثالث من درجة المرض. الأطباق المحظورة والمسموح بها. داش حمية.