Използването на масажор за целулит: ръчен и електрически

Масаж - това е може би най-ефективната мярка в борбата срещу "портокаловата кора". Но ръчната техника е доста сложна, освен това ръцете бързо се уморяват. Следователно, имате нужда от помощно устройство, което ще осигури по-задълбочено проучване на кожата и мастния слой с по-малко усилия. Ползите от антицелулитен масажор могат да бъдат описани, както следва:

• ускоряване на кръвообращението и нормализиране на лимфния поток;
• активиране на метаболитните процеси в клетките на епидермиса и мастната тъкан;
• елиминиране на подпухналостта поради отстраняване на излишната подкожна течност;
• намаляване на обема поради изгаряне на мазнини;
• възстановяване на еластичността, гладкостта и тонуса на кожата;
• цялостно благосъстояние.

Антицелулитен масажор за тяло: видове и характеристики

Използването на ръчен антицелулитен масажор е най-доброто решение за онези, които искат да премахнат буцането на кожата без да посещават салон. Важно е само да изберете правилния модел. Предлагаме ви богат избор от прости класически и иновативни устройства за всеки портфейл.

Ръчни инструменти

Идеалните домашни антицелулитни масажори са ръчни. Използването им не изисква специални умения. Не е нужно да се притеснявате за навременната подмяна на батерии или свързване към електрическата мрежа. Различават се осем вида.

1. Каучук. Осигурява най-мекия ефект върху тъканите в сравнение с масажори от други материали. Меката и еластична гума се плъзга добре по кожата и перфектно отпуска. Самият масажор като правило има удобна ергономична форма и не се изплъзва от ръцете. Това е най-добрият вариант за справяне с началния стадий на целулита.
2. Дървен. Това е най-популярният тип ръчни масажори. Те са на достъпни цени и имат широка гама от форми (чук, лента, таралеж и много други). Естественият материал намалява риска от дразнене след процедурата.
3. Валяк. Той има въртящи се елементи под формата на кръгли ролки, плоски плочи, зъби. Основната функция е отстраняването на токсините от клетките и улесняване на достъпа на кислород. Крайните резултати са сравними с ръчния масаж.
4. Колан. Удобен дизайн, състоящ се от серия ролки, едновременно засягащи кожата. Такива масажисти са особено удобни за гърба и задните части. С минимални усилия е възможно бързо да загреете мускулите и да тонизирате кожата.
5. Банки. Те се борят с целулита с вакуум. В допълнение към "портокаловата кора", устройството облекчава симптомите на сърдечно-съдови и настинки, нормализира секреторната функция на жлезите. Консервите могат да бъдат стъклени, пластмасови или силиконови.
6. Четка. Масажерът е изработен от естествена или изкуствена четина с различна коравина. Предимството му е пилинг ефектът. Освен че изглажда релефа на кожата, тя се почиства и полира.
7. Мит. Удобно устройство за разтриване на кожата.Твърдият материал насърчава интензивното затопляне на тъканите. Рукавицата перфектно полира кожата. Чудесен вариант за използване по време на водни процедури.
8. "Октопод". Устройството е изработено от здрава пластмаса, наподобяваща формата на мекотел. Характеризира се с бюджетна цена и доста скромен ефект. По-подходящ за профилактика.

Електрически уреди

Ако искате да постигнете максимален ефект с минимални усилия, имате нужда от модерен електрически антицелулитен масажор. Човек не може без такова устройство, ако „портокаловата кора“ е преминал в занемарения етап, са се появили стрии и кожата е провиснала. Хардуерните устройства могат да бъдат разделени в пет групи.

1. Вибро масажор. Той действа през дълбоките слоеве на тъканите поради интензивни колебателни движения. По правило устройствата имат няколко взаимозаменяеми дюзи за масаж с различна интензивност и дълбочина. Основната функция е да разграждат мастната тъкан, да премахват застоялите процеси и да нормализират метаболизма. Такива устройства се използват за рехабилитация след наранявания.
2. Myostimulator. Това е вариант за мързеливите. Електродите са прикрепени към прасците, бедрата, задните части и други проблемни зони, чрез които се подават импулси. Намирайки се в отпуснато състояние, мускулите се свиват, създавайки тренировъчен ефект.
3. Вакуум. Имитира ръчен може да масажира. Резултатът е почти мигнен. За една качествено проведена сесия можете да загубите до 0,5 см обем.
4. Ултразвуков. Поради високочестотните вибрации клетъчните процеси стават по-интензивни. Този ефект не само премахва застоя, но и активира производството на собствен колаген. Важно е такъв масаж да е безболезнен и да не оставя синини.
5. Инфрачервен. Действието на такъв масажор е насочено към загряване на проблемните зони на тялото. Поради повишаване на температурата се активират клетъчните процеси и започва постепенно разграждане на мастната тъкан. Също така инфрачервеният масажор се бори добре с болката след тренировка.

Принцип на работа

Специалните устройства имат приблизително същия ефект върху кожата като ръчния масаж. Следователно правилата за извършване на процедурата също ще бъдат сходни. Важно е да се осигури висококачествена подготовка на епидермиса, да се спазва мярката по време на самата сесия и компетентно да завършите манипулациите.

10 основни правила

Крайният резултат от вашите усилия се определя, като наблюдавате масата на условията за процедурата. Общи за всички видове масажори са десет правила.

1. Пригответе се за процедурата. Кожата и мускулите трябва да са еластични и еластични. Горещият душ ще ви помогне в това.
2. Увеличете постепенно налягането. Трябва да започнете сесията с леки плавни движения. Нежно увеличете натиска върху масажера, както и скоростта на движение. Краят на сесията също трябва да бъде постепенно, с интензивност на избледняване.
3. Използвайте помощни устройства. Наложително нанесете върху кожата растително масло или маслен масажен крем. За по-дълбок ефект върху мастната тъкан се използват средства с затоплящ ефект.
4. Оптимално време. Първите процедури трябва да са 15-20 минути, за да се подготви кожата за по-интензивен ефект. Пълна сесия за масаж трябва да отнеме от 30 до 60 минути.
5. Честота. За да премахнете изразената „портокалова кора“, ще трябва да извършите от 15 до 30 процедури с интервал от два до три дни. В бъдеще една сесия на седмица ще бъде достатъчна за превенция.
6. На празен стомах. Не масажирайте по-рано от два часа след хранене. Това може да предизвика храносмилателни разстройства и коремна болка.
7. Не пропускайте сеансите. Масажът трябва да се прави поне веднъж седмично, ако „портокаловата кора“ е слабо изразена. За да се борите с течащите форми, се нуждаете от три до четири сесии седмично.
8. Помислете за характеристиките на различните зони. По корем и страни кожата е тънка и чувствителна. Освен това в тази област се намират много жизненоважни органи. Следователно масажът трябва да е чист и лек. Но ръцете и краката могат да се обработват интензивно.
9. Ограничени зони. Поплитеалните и аксиларните кухини, както и ингвиналната област, не се допускат да се масажират. Има голямо натрупване на лимфни възли.
10. Правилната посока. Масажните движения трябва да се извършват отдолу нагоре. Ето как се насочва лимфният поток.

С помощта на вакуум ...

Домашните процедури няма да са по-ниски от салонните, ако използвате вакуум масажор. Процедурата се състои от четири етапа.

1. Получаване. За да разширите порите, изпарете кожата под душа. Можете допълнително да използвате твърда кърпа или скраб.
2. Хидратиране. Антицелулитен агент трябва да се прилага върху суха парна кожа. Количеството трябва да бъде такова, че да гарантира лесно плъзгане на устройството.
3. ефект, Облегнете устройството върху повърхността на кожата и внимателно се движете в посока на лимфния поток. Движенията могат да бъдат праволинейни, кръгли или спирални. Внимавайте да не разтегнете или нараните епидермиса.
4. Пусков. Починете малко и вземете душ, за да отмиете остатъците от антицелулитния продукт.

... и видеото

Използването на ролкови масажери не изисква спазване на някаква специална техника. Достатъчно е само да управлявате устройството върху кожата с умерено налягане. Цялата работа за вас ще бъде извършена от остри зъби или скубани конструкции. За да премахнете целулита с валяк масажор, въоръжете се с три съвета.

1. Time. Процедурата трябва да продължи най-малко четвърт час за всяка проблемна зона. В противен случай ефектът няма да последва.
2. Интензивност. Натискът върху кожата трябва да бъде осезаем, но умерен, без болка. Ако натиснете силно върху масажера, съществува риск от нараняване на кожата и нарушаване на кръвообращението.
3. Доплащане. След сесията силно се препоръчва да направите обвивка. Процедурата ще ускори процеса на разделяне на мазнините, който стартира по време на масажа.

Противопоказания

Преди да закупите масажор, уверете се, че можете да го използвате. Противопоказанията са същите като при ръчно излагане. Може да се разграничат осем точки.

1. Дерматологични проблеми. Механичните напрежения влошават проблема. Зоната на лезията може да се разшири значително. Съществува и риск от инфекция в тъканта.
2. Възпалителни процеси в организма. По време на масажа телесната температура се повишава. Това създава благоприятни условия за развитие на възпаление.
3. Онкологични заболявания. Повишеното кръвообращение по време на масаж може да доведе до растеж на новообразувания.
4. Разширени вени. При разширени вени стените на съдовете са твърде слаби. Масажът може да ги нарани.
5. Бременност и кърмене. Интензивното механично натоварване може да повлияе неблагоприятно на състоянието на майката и детето.
6. Лоша коагулация на кръвта. По време на масажа съществува риск от нарушена съдова цялост, което може да предизвика кървене.
7. Раздразнителност. Механичният ефект върху кожата ускорява кръвообращението и повишава тонуса на тялото.В комбинация това може да послужи като причина за обостряне на нервните разстройства.
8. Хипертония. Ускореното кръвообращение може да причини рязък скок на кръвното налягане.

Колкото и тъжно да звучи, но днес няма панацея, която да спаси жена от целулит веднъж завинаги. Докато учените изучават този въпрос, дамите трябва да се справят с проблема с наличните методи и да се ангажират с безкрайна превенция. Използването на целулитен масажор е особено популярно. За да може „портокаловата кора“ да напусне и никога да не се върне, не забравяйте и не бъдете мързеливи да извършвате домашни процедури.