Целулитна обвивка у дома: техниката, правилните смеси и релаксацията водят до "пашкул"

Някой е доста щастлив от външния им вид при всякакви обстоятелства и спокойно забива кифлички, а някой дори при първите признаци на целулит предприема военни действия срещу него - влиза в басейна, купува антицелулитна обвивка и започва да прави антицелулитни обвивки, като внимателно сравнява снимката „преди“ и "след".

Опаковките придобиха популярност поради реалното въздействие върху целулитната зона. Репутацията му като един от най-ефективните начини да се отървете от обвиването на „портокаловата кора“ се дължи на влиянието на специални смеси и парниковия ефект под филма. Давайки „външен“ резултат, процедурата работи „дълбоко“, повишава защитните функции на организма, извършва детоксикация на тъканите, подобрява подкожната микроциркулация.

Техниката на опаковане е доста проста, но не бива да очаквате моментален ефект. Необходимо е изпълнение на курса. Предпоставка е използването на смеси от само естествени съставки: мед, горчица, черен пипер, канела, водорасли, глина, шоколад. Козметиците препоръчват да се комбинират обвивки за тяло с пилинг, антицелулитен масаж, правилна диета и физическа активност.

Предимства на техниката и механизма на действие

След като нанесете антицелулитна паста върху проблемната област на тялото и я увиете в хранителен филм на клетъчно ниво, стартират няколко процеса наведнъж:

• подобрява се кръвообращението;
• лимфният дренаж се увеличава;
• стават по-силни, съдовете стигат до тонус;
• метаболизмът се ускорява;
• порите се почистват;
• токсините се отделят;
• подпухналостта се отстранява;
• подобрява се структурата и силуета на кожата;
• се активира производството на колаген и еластин;
• целулитни издутини, стрии и белези се изглаждат;
• мастните отлагания са локално унищожени;
• тялото е обогатено с хранителни вещества, кислород.

Всички тези процеси се ускоряват значително благодарение на хранителния филм, който създава топлинен ефект. Обвиването на тялото е вид стрес. Но това е разтърсване със знак плюс, полезно е, защото активира физиологичните механизми, необходими за „дуел“ с целулит.

Антицелулитна обвивка: видове

По принципа на влияние върху тялото обвивките на тялото са горещи и студени. Температурният режим определя как ще се възстанови текстурата на кожата.

• Горещи опаковки, Те засилват усвояването и действието на полезните вещества, разширяват капилярите, отварят порите. Топлата смес и „увитото“ тяло допринасят за бързото изпотяване. Заедно с потта, токсините излизат през кожата. Загряването на подкожните слоеве засилва притока на кръв и разграждането на мастните клетки. Второто име на горещите обвивки е нормормално, тоест съответстващо на телесната температура. Антицелулитната смес се нагрява до 38-40 ° С преди нанасяне. По-голямата топлина ще навреди на тялото.
• Студени опаковки, Те имат различен механизъм на действие.За приготвяне на лечебно-козметична паста се взема вода при стайна температура и не се изолира след нанасянето й, а се увива само с филм. Тялото се охлажда, настъпва стесняване на съдовете. Тялото, защитавайки се от студа, е принудено да активира вътрешни резерви и ги намира в мастните клетки. В резултат на интензивно разграждане на мазнините, целулитните туберкули се „стопяват“. В същото време вредните съединения, натрупани от организма, се отделят чрез бъбреците.

Противопоказания

При горещите обвивки метаболитните процеси в организма преминават по-бързо, следователно скоростта на резорбция на „портокаловата кора“ също е по-висока. Но топлинните процедури не са позволени на всички. Така че при разширени вени целулитът може да се елиминира само със студени обвивки. Горещите процедури с използване на съставки за печене върху чувствителна кожа могат да причинят трайно зачервяване, обриви, изгаряния. Преди да направите антицелулитна обвивка, проучете списъка с противопоказания:

• бременност и кърмене;
• склонност към алергии и индивидуална непоносимост към отделни съставки;
• захарен диабет
• хипертония;
• сърдечно-съдови патологии, нарушения на кръвообращението;
• автоимунни заболявания;
• разширени вени, тромбофлебит;
• всякакви тумори;
• заболявания на пикочно-половата система;
• настинки, вирусни, хронични заболявания в остър стадий;
• треска;
• менструация;
• нарушение на целостта на кожата на места на обвиване (наранявания, открити рани, драскотини, ожулвания, възпаления);
• кожни заболявания (гъбички, дерматити, екземи, псориазис);
• продължителна употреба на определени лекарства.

Как да направите: 8 стъпки

Целулитното обвиване ще доведе до максимални резултати, ако се проведе правилно. Визуално запознаване с техниката на изпълнение ще ви помогне образователни видеоклипове от козметолози или еднократно посещение в салона. Но също така е съвсем реалистично да станете сами по себе си гуру. Следвайки следващите осем правила, от процедурата може да се очаква желаният ефект.

1. Подгответе кожата. Опаковането винаги се предхожда от 15-20 минути на пара в гореща баня. Идеалният вариант е посещение на баня или сауна. Порите на кожата ще се отворят и ще бъдат готови за "абсорбция" на активни вещества от антицелулитния състав.
2. Изстържете излишното, Опаковането не се извършва без първо ексфолиране на кожата. Добре разтрийте тялото с твърда кърпа. С помощта на скраб или пилинг, нанесен върху проблемни зони, внимателно премахваме мъртвите клетки от кожата.
3. Нанесете състав, Готовата смес се нанася само върху области на тялото, изискващи корекция, винаги с дебел, плътен слой.
4. Увиваме се, Първо с прилепнал филм, след това с шал, шал, топли дрехи, одеяло, одеяло (за горещи процедури). Филмът се нанася отдолу нагоре, плътно, но без компресивен ефект.
5. отпускащ, Но ние не губим връзка с реалността, като наблюдаваме точно времето, прекарано в полиетиленовия „пашкул“ (различно за всеки антицелулитен състав). Правилото „колкото по-дълго, толкова по-добре“ не работи при опаковане. Чаша зелен чай с лимон и мед няма да е излишна за релакс.
6. Почистваме, Изплакнете сместа удобно под душа. Гелът и сапунът не са добре дошли.
7. Овлажняващ. Ние „затваряме“ разширените пори и успокояваме кожата с овлажняващ или антицелулитен крем, масаж или бебешко масло.
8. Ние го поправяме. Препоръчителната почивка за 20-30 минути е полезна за укрепване на ефекта и ускоряване на метаболизма.

Водещи студени рецепти

За да разберете кои опаковки ще бъдат най-ефективни, е възможно само след практическо прилагане и оценка на резултатите. Въз основа на отзивите на форумите за жени можете да направите оценка на най-ефективните средства. И така, в списъка с фаворити сред студените антицелулитни обвивки са процедурите с цветна глина, водорасли, етерични масла и оцет.

Със синя глина

Feature. Антицелулитната обвивка със синя глина подхранва кожата с минерали и кислород, подобрява състоянието й, абсорбира вредните вещества, ускорява метаболитните процеси, намалява визуалните „симптоми“ на целулита и обема на тялото. Глината е признат борец с подкожни мазнини. В аптеката или специализирания магазин можете да закупите всяка глина: синя, бяла, сива, черна, червена, жълта. Но най-ценната и богата на минералогичен състав е най-старата камбрийска синя глина на планетата.

Как се прави

1. Ще приготвим всякакви керамични или емайлирани съдове (не метални).
2. Разреждаме чаша козметична глина във вода със стайна температура (половин чаша трябва да е достатъчна).
3. Разбъркайте с дървена шпатула или лъжица до получаване на хомогенна каша, която няма да се размие върху кожата.
4. По желание добавете няколко капки цитрусови етерични масла.
5. Глинената смес се нанася върху кожата.
6. Увийте третираната зона на тялото с прилепващ филм.
7. Оставете сместа за 20-30 минути.
8. Измийте с топла вода.
9. Овлажнявайте кожата си с крем.

С етерични масла

Feature. Освен че се отървава от „портокаловата кора“, тялото се насища с микроелементи, клетките се почистват и актуализират и се възстановява кръвообращението. Кожата става кадифена, има благоприятен ефект върху нервната система. Най-популярните масла от грейпфрут, лимон, портокал, хвойна, кипарис, копър, здравец, розмарин, лавандула.

Как се прави

1. Вземете 30-50 мл (две до три супени лъжици) от базовото масло. Подходяща маслина, пшеничен зародиш, кайсия, бадем.
2. Добавете към основата две до четири капки етерични масла във всякакви три до четири комбинации.
3. Смесете и нанесете върху проблемна кожа.
4. Увийте кожата с филм за 30-40 минути.
5. Измийте с топла вода.
6. Намажете с крем или бебешко козметично масло.

С водорасли

особеност, Нормализира увисналата кожа, облекчава подуването, мастните отлагания, премахва токсините, възстановява солевия баланс, насърчава загубата на тегло и подхранва организма с микроелементи. Най-често използваните водорасли. Тази кафява морска водорасла има силен дренажен и липолитичен ефект. Зелето за опаковане се закупува в обикновена аптека в суха или прахообразна (микронизирана) форма. За по-голяма ефективност „морският“ състав може да бъде допълнен с джинджифил, кориандър, глина, мед.

Как се прави

1. Накиснете четири супени лъжици водорасли за 20 минути в две или три супени лъжици вода с всякаква температура.
2. Прилагаме гелообразния морски състав върху проблемните зони.
3. Увийте тялото с филм.
4. Оставете за 30-40 минути.
5. Измийте с топла вода.
6. Навлажнете сухото тяло с крем.

С оцет

особеност, Оцетните обвивки стимулират метаболитните процеси в организма, като по този начин допринасят за загуба на тегло, резорбция на целулитни туберкули. Вместо да прилепне филм за процедурата, ще ви трябва широка аптечна превръзка или дълги ленти от стари памучни чаршафи.

Как се прави

1. Нека приготвим антицелулитна „марината“: комбинирайте ябълков или гроздов оцет с вода при стайна температура в съотношение 1: 3. Можете да добавите няколко капки масло от лимон или мента.
2. В този разтвор намокрете лентите от тъканта.
3. Увийте тъкан около проблемните зони на тялото (стомах, крака, ханш или задник), така че да няма пропуски в кожата.
4. Оставете превръзката или кърпата върху тялото, докато напълно изсъхнат естествено. Друг вариант е да увиете филма отгоре за час и половина.
5. Премахвайки лентите, вземаме контрастен душ. Можете да завършите процедурата, като изплакнете с инфузия на лайка.

10 популярни горещи композиции

Горещото опаковане включва нанасяне на маска със затоплящ ефект. Това се отнася не само за температурата на водата (38-40 ° C), но и за използването на съставки, които стимулират кръвообращението. В комбинация с "топлинни изолатори" - залепващ филм, топло облекло или одеяло се създава желаният ефект на сауна.

Важно е да направите правилно горещата антицелулитна обвивка: ако основата на сместа е мед, глина, шоколад, естествени масла, кафе, тогава обвивката дори може да се остави за една нощ. Ако агресивните вещества (горчица, канела, оцет, черен пипер) са част, не е необходимо да държите маска повече от 30-40 минути. Изтръпването трябва да бъде толерантно.

кал

Feature. Оказва благоприятен ефект върху състоянието на кожата, забавя процеса на изсъхване, изглажда нередностите, стимулира обмяната на веществата, кръвообращението и регенерацията на клетките и се характеризира с антистресов ефект върху тялото. Най-популярните натурални антицелулитни продукти са калта от Мъртво море и езерото Саки. Мръсотията се отмива силно, затова я нанесете под душа. Не се скапете, за да оцветите стени, завеси и водопровод до минимум.
Как се прави

1. Пакет терапевтична и козметична кал се нагрява в микровълнова печка или в гореща вода (в запечатан плик) до 40 ° C. Максималната температура на калта за увиване е 44 ° С.
2. Разбъркайте до гладкост. Ако е необходимо, разредете с малко количество топла вода до гъстотата на заквасената сметана.
3. Дебел слой (най-малко 3 см) ще бъде нанесен върху проблемните зони.
4. Нека се обърнем с пластмасова обвивка.
5. Ще се покрием с топло одеяло или вълнено одеяло.
6. След 40 минути измийте маската с топла вода.
7. Намажете третираните зони с антицелулитен крем.

мед

Feature. Напълно овлажнява, подхранва и стяга кожата, ефективно премахва вредните вещества от тялото, нормализира кръвообращението и лимфата, стимулира метаболитните процеси в подкожните слоеве, изгаря мазнините, облекчава подуването и премахва стрии. Ако класическата рецепта за обвиване на меда ви се стори „скучна“, изберете помощни съставки за нея. Така че, при посочената норма на сладък продукт, можете да използвате пет капки от всяко етерично масло или като алтернатива: мляко, горчица, кафе, глина, зехтинморска сол. Тези компоненти по отношение на меда се вземат в съотношение 1: 2.

Как се прави

1. Приготвяме половин чаша натурален мед (в зависимост от обема на третираната зона).
2. Загрейте мед на водна баня до 38 ° C.
3. Предотвратявайки пчелния продукт да изстине, смажете кожата с плътен слой.
4. Бързо увийте тялото с филм, така че медът да не се разпространява.
5. „Загрейте“.
6. Дръжте сместа от 30 минути до час.
7. Измийте с топла вода.
8. Последната процедура е прилагането на антицелулитен крем.

кафе

Feature. Тонизира кожата, активира разграждането на мазнините и тяхното изхвърляне от тялото. Връща се към увиснала еластичност и копринена кожа.

Как се прави

1. Естественото смляно кафе (половин чаша) се задушава с три супени лъжици вряла вода.
2. Разбъркайте до гладкост.
3. Комбинирайте със супена лъжица зехтин и няколко капки цитрусово етерично масло.
4. Нанасяме ароматна каша върху кожата.
5. Увийте с филм.
6. Обличаме се топло или се покриваме с одеяло.
7. След половин час изплакнете с топла вода.
8. Намажете с бебешко масло или антицелулитен крем.

горчица

Feature. Благодарение на затоплящите свойства горчицата активно влияе на притока на кръв и лимфа, изглажда неестетичните туберкули. Насища организма с магнезий, желязо, калий. Препоръчват се домашни горчични обвивки за намаляване на телесния обем.

Как се прави

1. Вземете суха горчица (няколко супени лъжици).
2. Развъжда се в супена лъжица гореща вода.
3. Омесете до същата консистенция без бучки, до гъстотата на заквасената сметана (ако е необходимо, добавете още вода).
4. Нежно и равномерно нанесете състава върху тялото.
5. Увийте с полиетилен в няколко слоя.
6. Дръжте не повече от 15 минути, за да избегнете изгаряния. При силно изгаряне отмийте по-рано.
7. Отстраняваме сместа с топла вода.
8. Смажете тялото с подхранващ крем или бебешко козметично масло.

пипер

Feature. Увиването с лют пипер се основава на затоплящия ефект на компонента: ускорява кръвта, премахва вредните вещества, разгражда мазнините. Обвивките с червен пипер са по-твърди от черните опаковки.

Как се прави

1. Смесете червен или черен пипер и смляна канела (две супени лъжици всяка).
2. Разредете праховата смес в четири супени лъжици зехтин.
3. Добавете две до три капки етерично масло с антицелулитен ефект.
4. Всички компоненти се смесват старателно.
5. Нанесете върху целулитната зона за половин час.
6. Увийте филма.
7. След известно време изплакнете добре с леко топла вода.
8. Намажете с антицелулитен крем.

сол

Feature. Намалява обемите в проблемните зони (по бедрата, задните части и корема), премахва „портокаловата кора“, насища организма с минерали и има общо релаксиращо, успокояващо действие. Обикновената трапезна сол също е подходяща за процедурата, но морската сол е по-богата на съдържание на полезни микроелементи.

Как се прави

1. Към половин чаша морска сол (фино смляна) добавете две капки масло от лавандула и грейпфрут.
2. Смесете с предварително затоплено зехтин или бадемово масло (100 мл или малко по-малко от половин чаша).
3. Кандидатствайте по стандартната схема.
4. Увийте плътно с прилепнал филм.
5. По време на процедурата (20 минути) поддържаме температурния режим, като затопляме третираните зони.
6. Измийте солената смес с топла вода.
7. Намажете сухата кожа с хидратиращ или подхранващ крем.

джинджифил

Feature. Поради загряващите свойства на джинджифила се засилва микроциркулацията на кръвта, мазнините се изгарят интензивно и излишната течност се оттича, летаргията на кожата се елиминира и целулитните възли се разтварят. Процедурата има изразени лифтинг и анти-стареене.

Как се прави

1. Ситно настърган корен от пресен джинджифил се смесва в същата пропорция със зехтина.
2. Нанесете този състав върху кожата.
3. Освен това технологията е стандартна: с помощта на филм създаваме въздухонепроницаем слой.
4. „Загрейте“.
5. Чакаме 20 минути.
6. Измийте се под душа.
7. Намажете с крем.

шоколад

Feature. Осигурява висок лифтинг ефект, перфектно тонизира, стяга кожата, стимулира производството на колаген и еластин. Шоколадовото опаковане е истински антидепресант: процедурата подобрява настроението, енергийната ефективност на тялото и е добра превенция на стреса.

Как се прави

1. Разтопете на водна баня две плочки от тъмен шоколад, съдържащи поне 50% какао.
2. Охлаждаме сладката смес до 38-40 ° C, за да не изгори кожата.
3. Прилагаме топла кафява маса върху тялото.
4. Увийте третираната зона с фолио.
5. Ще се покрием с топло одеяло.
6. Измийте шоколадовата маска след 40-60 минути.

чай

особеност, Тонизира и изглажда кожата на корема, бедрата, задните части, има регенериращ и антисептичен ефект. Премахва токсините, токсините. В замяна снабдява епидермиса с полезни вещества.

1. Вземете пет супени лъжици обикновен зелен чай без добавки.
2. В кафемелачка превръщаме чая в зелено „брашно“.
3. Добавете малко гореща вода към натрошения основен компонент (докато се образува гъста каша).
4. Укрепете сместа с две супени лъжици течен мед и щипка канела. Три капки масло от риган или лимон няма да пречат.
5. Смесете всичко старателно.
6. Нанесете сместа равномерно върху „портокаловата кора“.
7. Увиваме антицелулитната маска в няколко слоя прилепващ филм.
8. От 40 до 60 минути легнете под одеяло или се обличайте в топли дрехи.
9. След топъл душ овлажнете тялото с крем.

Как да използвате Capsicum

Рецепти за антицелулитни обвивки за тяло биха били непълни без „изгаряща“ обвивка с дразнещ маз Capsicam. Лекарството съдържа синтетичен аналог на веществото, намиращо се в капсикум - капсаицин, ефективен при лечението на радикулит, артрит, остеохондроза. Много момичета и жени прибягват до тази термоядрена процедура, като тестват мехлема в буквалния смисъл, върху собствената си кожа.

В чистия си вид "Capsicum" не може да се използва. Мехлемът трябва да се смесва с детски крем или зехтин в съотношение 1: 5, въз основа на дозировката на лекарството - половин чаена лъжичка. Агентът се нанася в много тънък слой. При строга забрана - смесване на мехлема с други "затоплящи" компоненти. Недопустимо е да се качите на лигавиците, както и да се прилага върху корема и вътрешната страна на бедрата. Максималното време на действие на сместа е 20 минути.

Честота и какво още да се има предвид

За постигане на желаните опаковки направете курсове. За домашни процедури се препоръчват 10-15 сесии. Първите три студени и горещи процедури за опаковане (без „агресивни“ компоненти) се извършват ежедневно, всички следващи на всеки два до три дни. При изгарянето на съставките схемата е различна: са достатъчни шест до десет процедури с интервал от пет до седем дни. След завършване на пълния курс, увиването може да се прави веднъж на десетилетие в продължение на два месеца.Целият курс се повтаря след шест месеца.

След анализ на отзивите от антицелулитни форуми можем да различим следните препоръки.

• Воден баланс. В деня на увиването пийте повече течности от обикновено - нека това е зелен чай с мед или топла вода с лимон.
• Време за процедура. Увийте няколко часа преди лягане. Изключението е обвиването на кафе, изпълнено с безсъние.
• движение, Половината от жените предпочитат в „увито” състояние да се изкачат под завивките за половин час. И други, облечени по-топло, се занимават с физическо възпитание или домакински задължения, които изискват физически усилия. И двете възможности по отношение на въздействието са еквивалентни.

След като сте избрали своя собствена обвивка за целулит вкъщи, след първите сесии можете да забележите как стрелката на кантара показва загуба от 1-2 кг. Въпреки това, експертите съветват да не се ласкаят: обвивките "знаят как", за да създадат вид на отслабване чрез премахване на излишната течност. След като претеглите себе си след няколко часа, бъдете изненадани, за да възвърнете предишното си тегло. Обяснението е просто: водните резерви в тялото успяха да се попълнят. Ако наистина сте фокусирани върху резултата, комбинирайте антицелулитни обвивки с масаж, физическа активност и правилно хранене.

Отзиви

Обвивките с мед бяха просто моето спасение, след като родих бебе. Не възстанових много, но увисналата кожа на корема ми не даде покой. Той грабна няколко сесии чист мед и всичко стана на мястото си. Впечатлението е отлично, ще продължа в същото отношение!

Ксения, https://www.ladywow.ru/kak-poxudet/medovoe-obertyvanie.html

Опитах обвивка със синя глина и черен пипер. Исках бързо да отслабна и да постигна максимален ефект, вероятно отидох твърде много с пипер, защото 5 минути след прилагане на компреса се появи непоносимо усещане за парене. Трябваше да изплакна бързо. Но процедурите с етерични масла се оказаха много приятни и полезни. Кожата стана мека, видимите признаци на целулит намаляха значително. Правя курсове в 10 сесии. "

Елена, Ставропол, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/kak-pomogayut-obertyvaniya-s-goluboj-glinoj-obzor-procedury.html

Заслужава да се отбележи, че антицелулитните опаковки наистина са много достъпен метод за борба с целулита и ако се правят у дома, той също е много евтин. Единственото, което аз самият не харесвам всъщност, обвивки с капсикам или черен пипер, прекалено гореща и чувствителна и деликатна кожа може да се повреди. Най-ефектното е с мед и етерични масла, особено ако ги направите след сутрешно бягане и горещ душ. И после още един антицелулитен крем и като цяло можете да забравите за целулита.

лилия, http://zapiskiprofana.ru/anticellyulitnye-obertyvaniya-v-domashnix-usloviyax/

За първи път реших да опитам тази процедура. След като проучи информацията и подготви всичко необходимо, тя се зае да работи. Ще бъда честен - първите сесии, в допълнение към релаксация, не дадоха нищо, но след това, когато редовно си правех обвивките (около 15 пъти на всеки два дни), забелязах, че кожата в проблемните зони става много по-гладка и по-приятна на допир. Препоръчвам - много добро и евтино средство за отслабване и възстановяване.

Светлана Миронова, Рязан, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/obertyvanie-s-vodoroslyami-dlya-poxudeniya-i-ot-cellyulita.html

Правя шоколадови обвивки с приятелката си у дома, често не се получава, но веднъж седмично отделяме 2 часа свободно време и пристъпваме към козметични процедури. Прекрасният аромат на състава и нежният му ефект върху кожата върши чудеса. Това е просто приказка, която е просто невъзможно да се опише с думи. В рамките на 30-40 минути от въздействието на обвивката върху тялото, вътрешният свят се променя, душата става лесна и безгрижна, тялото е напълно изключено от реалността. Релаксация в пълен размер. Съветвам всички жени и момичета, които искат не само да отслабнат и да се отърват от целулита, но и да установят своя вътрешен свят, да се отърват от депресията и лошото настроение!

Валентина, 33 години, http://evehealth.ru/shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyah/